补气补血最快的方法，补气养血怎么做

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补气补血最快的方法


补气补血最快的方法
                    　补气补血最快的方法。长期性气血两虚，会造成人的免疫力下降，肾精没落，身人体内脏血供应不够，会造成很多别的病症，易衰老。尤其是生产后的女性，面色苍白无光。那么，请看下面我整理的一些补气补血最快的方法。
  　　补气补血最快的方法1  　 　1、红糖鸡蛋汤
  　食物为生鸡蛋和老红糖。早晨用一块老红糖放到锅中，添加适量的水，待老红糖融化，将拌和好的生鸡蛋打进锅中，制成鸡蛋汤。坚持不懈服食十天，此土方回填针对生完孩子比较严重有起色不够的群体实际效果十分明显。
   　　2、枸杞红枣茶
  　　秘方：10颗枸杞子、10颗大枣
  　　作法：将大枣清洗，割开，随后添加清洗的枸杞子，用烧开，还可以依据自身的口感再加一丝的老红糖或是老冰糖。
  　　作用：补气补血、补肾壮阳、养颜祛斑，还医治腰酸腿软的病症。
  　 　3、红枣桂圆茶
  　　秘方：大枣、干桂圆
  　　作法：将清洗的.大枣放到锅中炒，直到大枣的色调发黑，随后添加适度的水，将干桂圆放进，烧开就可以服用。
  　　作用：具备补血补气的作用，还能够医治胃痛、胃寒等病症。
  　　 4、五红汤
  　　秘方