宝宝吃燕窝如可做最好宝宝吃燕窝怎么做最好，宝宝吃燕窝怎么吃法

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宝宝吃燕窝如可做最好宝宝吃燕窝怎么做最好


1、燕窝可以用牛奶炖做给宝宝吃。燕窝属于一种营养丰富的食物和牛奶同炖，再加入适当的水果，可以制作成甜点幼儿，相对比较喜欢吃，在使用之后可以有效的补充身体所需的营养物质，比如蛋白质、氨基酸、矿物质，可以提高宝宝的身体抵抗力，同时还具有止咳润肺，补中益气的作用。平时要注意食物的多样性。
2、用量方法，如果是六岁以下，那么每次1克干燕窝，如果是12岁以下，那么每次则需要2克燕窝，如果是12岁以上的青少年，那么每次需要3克燕窝，就可以满足身体营养所需。


2岁宝宝燕窝吃法与用量


燕窝是大补之品，各类人群总喜欢用它来调理身体，但宝宝的饮食总是要很小心，那两岁宝宝能吃燕窝吗？下面小编告诉你。
　　两岁宝宝能吃燕窝吗？
　　能吃。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
　　但是不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，4月以后将燕窝炖的时间稍长一点，做成的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
燕窝怎么做给宝宝吃：
　　燕窝本身就是营养食品，清炖，加牛奶或加入各类水果做成甜品都可以，一般幼儿对甜的味道偏爱，所以可以制作各类甜食。在我们燕窝原产地，一般8个月以上的婴儿就喂养燕窝。小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。很多人会问，吃多了怎么办，其实燕窝是食物，所以吃多了身体吸收够了，其余的只是满足口欲和浪费。
　　以下提供幼儿燕窝食谱：
　　1、燕窝蒸鲜奶
　　材料：干燕窝1.5克泡发后约15克，鸡蛋1个，鲜奶50cc，糖适量。
　　制作方法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟