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减肥最好最快的方法？？？
减肥最好最快的方法？？那位大大成功过呀，效果怎么样，用肉碱可以吗？
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怎样减肥最快
三天不吃饭 后面就吃水煮青菜一个月可以瘦多少
什么时候减肥最好？
怎么才能快速瘦身？
最快的减肥：
第一种：喝白开水！
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！
反正只要你感觉饿了就喝白开水！
喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.
这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，
数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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发表于 2022-5-10 04:48:02
