肚子里老是咕噜咕噜响是怎么回事，肚子总咕噜响怎么回事

123

肚子里老是咕噜咕噜响是怎么回事


1、饮食习惯

出现肚子咕咕叫放屁增多与日常的饮食习惯也有着一定的关系，如果在平时喜欢喝一些碳酸饮料或者吃一些产生气体的食物，这样也会导致身体的肠道内产生大量的气体，所以就会出现尴尬的情况，建议在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯。

吃饭太快或者吃饭喜欢说话

随着生活节奏的加快，现在很多的年轻人为了能够省出工作的时间，所以在吃饭的时候就会选择狼吞虎咽，有的时候在吃饭的时候还会说很多的话，这样就会导致吸入大量的空气进入肠道中，给肠道增加很大的负担，导致肠道的消化和吸收功能降低，所以就会出现肚子咕咕叫放屁增多的情况。

2、消化功能减弱

人吃进肚子里的东西主要得益于消化功能，只有消化功能强大，才能够为身体吸收足够的营养成分，并及时将体内多余的毒素垃圾排出体外，这样能够保证肠道的健康。

但是如果你经常出现肚子咕咕叫、放屁还增多，这很可能是肠道的消化功能出现了问题，如果肠道消化功能减弱就会影响食物的吸收，导致肠道中堆积大量的毒素和垃圾，滋生大量的细菌和病毒进行发酵会产生有害气体，所以就会出现这种情况。


肚子老是咕噜咕噜响是怎么回事？


1.如果进食不规律，经常在饥饿的时候还没有进食，胃就会发出咕咕响声，提示要进食，这时只要吃了食物后，就可缓解。
2.急性肠炎、细菌性痢疾，因为肠道内有炎症刺激，会导致肠蠕动增快，出现腹泻、腹胀，气体刺激肠道平滑肌，会出现肠鸣。
3.消化不良的患者，由于消化能力较弱，食物在胃中发酵，产生大量的气体，排入聚集在肠道内，所以也有可能导致肚子咕咕叫。


肚子总咕咕叫是怎么回事？


大家可能都有这种经历，就是一到饭点肚子就咕咕叫，我们一直都以为肚子咕咕叫，就是饿了，其实并不是这样的，那么肚子总是咕咕叫，是怎么回事？其实是肚子老叫是肠子在蠕动，肠蠕动时肠中的气体和液体随之流动产生-种连续的咕噜声，医学称为肠鸣音。
　　


正常情况下肠鸣音大约是每分钟四到五次,声音较低弱、和缓，医生用听诊器可以听到，如果出现有肠鸣音高亢且频率、声响以及音调变化比较大时，不用听诊器也可以听到。肠鸣音异常提示胃肠道不适，比如肠鸣音每分钟.十次以上，但音调不是特别高亢称为肠鸣音活跃，见于急性胃肠炎、服用泻药或者是胃肠道出血等。其实我们一直都以为肚子叫了，就是饿了，就是要提醒你吃饭了，其实并不是这样的。　肚子老是咕咕叫，考虑是肠鸣音活跃导致的，出现这种现象可能和平时的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、饮食没有节制，或者是进食了过于生冷、辛辣刺激性的食物等都会成为诱因，此外也不排除有胃肠功能紊乱的可能。


所以饮食习惯对我们还是非常重要的，不好的饮食习惯影响着我们的身体健康，所以呢，大家要时刻注意饮食健康。一日三餐要按时的吃，并且要营养均衡，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，荤素搭配，才