脸部怎么才能有苹果肌？，怎么苹果肌

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脸部怎么才能有苹果肌？


苹果肌不是肌肉组织，而是脂肪。所以胖的人比瘦的人多，正常人容易比体脂低的肌肉男多，女性一般比男性多。女性本身脂肪比例比男性多，脸上多些“苹果肌”可以使脸部看起来更加柔和。除了使自己吃的更加圆润一些外，还可以自体脂肪填充。


怎样练出苹果肌


Tips1 用两手手指在颧骨上画圆。
Tips2 用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。
Tips3 用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。
Tips4 将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。
Tips5 用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。
Tips6 将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。


怎么锻炼苹果肌


苹果肌怎么导致的？怎么修复?


1、年龄增长，生理老化。随着年龄增加，胶原蛋白和脂肪流失，脸颊开始下垂，原有的苹果肌也逐渐消失，泪沟法令纹等加深，容貌显出老态。

2、先天因素。先天脸部骨骼的支撑不足，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要靠手术解决。

3、熬夜。随着社会的发展，伴随着人们的是快节奏的生活，每天消耗大量的精力，肌肉得不到足够的休息。

4、个人脾气焦躁，晚上睡眠不够，脾气不好导致激素分泌不正常，导致苹果肌下垂。

5、个人面部表情不丰富，导致肌肉逐渐的松懈，导致苹果肌下垂。

如何提升苹果肌？

1、自体脂肪移植丰苹果肌。将人体腹部、腿部等部位，多余脂肪注射到苹果肌，使真皮层增厚，使皮肤更富有弹性。

2、注射玻尿酸丰苹果肌。用玻尿酸填充苹果肌。效果立见，易于塑形且表情自然。显著提高面部肌肤的锁水能力。

3、线雕植入提升苹果肌。线雕就是向皮下SMAS层埋入医用可吸收缝合线（蛋白线）来实现面部提升的目的。