素炒百合怎么做好吃

慵懒的猫

1.百合剥开，用盐水泡30分钟。2.胡萝卜、芹菜、辣椒切好。3.锅里烧开水，放入百合焯水1分钟。4.捞出过冷水。5.锅里放油，放入辣椒爆出辣味。6.放入胡萝卜翻炒两下。7.放入芹菜继续翻炒。8.放入控干水分的百合。9.翻炒几下放点糖。10.放盐出锅。
  1.百合剥开，用盐水泡30分钟。 2.胡萝卜、芹菜、辣椒切好。 3.锅里烧开水，放入百合焯水1分钟。 4.捞出过冷水。 5.锅里放油，放入辣椒爆出辣味。 6.放入胡萝卜翻炒两下。 7.放入芹菜继续翻炒。 8.放入控干水分的百合。 9.翻炒几下放点糖。 10.放...1. 把买来的新鲜百合一片片剥开 2. 把百合洗干净，外面几层的百合片泥土多点，要多洗一下 3. 锅里倒油烧热，倒入切好的红辣椒翻炒半分钟 4. 再倒入新鲜百合翻炒，加少许水，出锅前撒盐和味精 5. 一盘简单而又美味的素炒百合出锅咯，是不是很简单...怎么炒百合好吃

前序 百合的营养价值. 营养分析百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起...百合怎么炒菜好吃

可以炒一道鲜虾百合芦笋。这是一道由鲜虾、百合和芦笋为主要食材制作而成的家常菜。荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面些，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道鲜虾百合芦笋。 鲜虾百合芦笋的食材：鲜虾300克，百合1个，芦笋...青椒炒鲜百合的做法，青椒炒鲜百合怎么做好吃

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 主料 胡萝卜胡萝卜1个相克食物 百合百合1个相克食物 辅料 白砂糖白砂糖适量相克食物 芹菜芹菜50g相克食物 红辣椒红辣椒2个 调料 盐适量 油适量 制作步骤 1素炒鲜百合1 1.百合剥开，用盐水泡30分钟。 2素炒鲜...1. 把买来的新鲜百合一片片剥开 2. 把百合洗干净，外面几层的百合片泥土多点，要多洗一下 3. 锅里倒油烧热，倒入切好的红辣椒翻炒半分钟 4. 再倒入新鲜百合翻炒，加少许水，出锅前撒盐和味精 5. 一盘简单而又美味的素炒百合出锅咯，是不是很简单...怎么炒百合好吃

前序 百合的营养价值. 营养分析百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起...百合怎么炒菜好吃

可以炒一道鲜虾百合芦笋。这是一道由鲜虾、百合和芦笋为主要食材制作而成的家常菜。荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面些，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道鲜虾百合芦笋。 鲜虾百合芦笋的食材：鲜虾300克，百合1个，芦笋...青椒炒鲜百合的做法，青椒炒鲜百合怎么做好吃

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 主料 胡萝卜胡萝卜1个相克食物 百合百合1个相克食物 辅料 白砂糖白砂糖适量相克食物 芹菜芹菜50g相克食物 红辣椒红辣椒2个 调料 盐适量 油适量 制作步骤 1素炒鲜百合1 1.百合剥开，用盐水泡30分钟。 2素炒鲜...

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没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。