脂肪是怎么消失的，脂肪怎么变没的

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脂肪是怎么消失的


我觉得你是个有想法的人，那给你说些现象，或许你会理解一些事情。你见过不长肥肉的猪么？你见过满身肥肉的公牛么？答案你知道，原因就是他们的基因不同，人和人之间也是一样，基因%99.99一样，但还是各有各的特点，各有各的不同，有的人是白皮肤，有的人是黑皮肤，有的人吃的不多胖的快，有的人吃的很多但也很瘦，这都是基因的差别造成的，胖瘦关系到很多的基因，如和消化相关的基因，和吸收相关的基因，和脂肪代谢相关的基因，关系到胖瘦的基因估计有几十种，他们的组合就更多了，再加上基因的表达量的梯度，真的就是一个人一个原因，关于你胖瘦的原因。说了这些你应该懂了一些了，你想减肥关键的是要找到适合自己的方法，主要是强度，时间的问题和饮食的问题。强度，时间是指你消耗脂肪的强度和时间问题，消耗脂肪的方法就是有氧运动，每个人身体代谢脂肪的速度不太一样，能承受的强度也不一样，所以你要安排好有氧运动的强度和时间长短。饮食我们暂且把它分成两部分，一部分是能量，一部分是营养，身体是由亿万个细胞构成的，他们活着你才能活着，他们要什么你就必须要给他们，蛋白质（必须氨基酸），维生素，微量元素等，这类是每天必不可少的营养成分，淀粉一类的碳水

脂肪细胞如何才能变小或消失？


脂肪细胞数量在成年之后基本是稳定的哦~但是细胞的大小是可以改变的，而且可变化性很大哦~！ 肥胖是有遗传性的，主要是脂肪细胞的分布和数量，但是细胞大小（即脂肪储存量）完全是后天可控的哦！


眼睛脂肪怎么变少
看了您回答一个问题，每天早上按摩，真的好用吗？坚持了多久？拜托啦！感谢！



真的好用，但手法重要，不光眼睛  按摩瘦脸一样有效，这需要成年累月的坚持啊，上眼睑肿眼泡和下巴肉多靠按摩都可以搞定  见效的话2、3个月就能看出来了，但是要坚持，因为本身可能就是浮肿体质，肾不太好的人
关于手法：下巴上  两腮轻轻拍打就可以，洗脸拍水时候
眼周，要轻，抹眼霜的时候按下边，上眼睑全天经常按最好，闭着眼时轻轻拍用指尖