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准备食材:杏鲍菇:1000克,酱油:60克,蚝油:60克,甜面酱:40克,糖:20克,盐:适量,葱:一棵,姜:一块,辣椒粉:适量,熟豆豉:适量
做法:杏鲍菇洗净
全部切成小丁
葱、姜切碎末
锅中可多放些油,凉油将辣椒粉入锅
小火,辣椒粉略变色时,下入姜末
煸一分钟后,下入葱末,煸炒出香味
将杏鲍菇丁全部倒入锅中,中火煸炒
炒出汤汁来,放入白糖
倒入酱油、蚝油,翻拌均匀
倒入甜面酱,翻拌均匀
倒入熟豆豉,翻炒至汤汁均匀地裹在每粒杏鲍菇丁上;尝尝咸淡,决定加入多少盐
出锅,装盆,晾凉后可装保鲜盒入冰箱冷藏,随吃随取
小贴士:1. 各种调料可以依据个人口味进行调整,但蚝油必不可少,起到调色调味的作用,如果没有蚝油,可以换成生抽或者蒸鱼豉油,同样味美;不建议放鸡精、味精,会将菇本身的鲜味压住;
2. 甜面酱和熟豆豉都是为了增加菇酱独特的香味,同时可使酱料浓稠,视个人口味来增加
“杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”, 具有杏仁的香味及如鲍鱼的口感。
其肉感肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,
能烹饪出几十道美味佳肴,同时杏鲍菇还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。” |
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