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如果每天吃的都很多,但是仍然不长胖,很有可能是由于脾胃虚弱,或者是运化功能障碍,有一定的关联,所以在饮食上要注意调理,可以多吃一些禽类的食物,以及奶制品,或者是鸡蛋等蛋白质含量高的
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如果每天吃的都很多,但是仍然不长胖,很有可能是由于脾胃虚弱,或者是运化功能障碍,有一定的关联,所以在饮食上要注意调理,可以多吃一些禽类的食物,以及奶制品,或者是鸡蛋等蛋白质含量高的我告诉你我增胖的经过吧:不过对你不知道管不管用,我身高只有170,以前最重116斤,现在我有136斤了。 我每天早晨起来的固定时间7点一刻,晚上最迟11点30睡觉(记住不要熬夜),一日三餐除了早上只吃点米粉外,中、晚都吃得饱饱的,每周基本上都...我为什么就胖不起来?怎么才能胖?
多吃含有蛋白质,糖类的食物,吃完之后少运动就可以增肥。。。但不要盲目的增肥,因为过于肥胖会引起众多疾病还有,如果你是那种怎么样也胖不起来的人,那就顺其自然吧我想胖可是就是胖不起来、要怎么办
这个问题问我就对了 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节过后开始喝D,一开始只是为了清肠,报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺),她竟然长了8kg 她从小到大一直...怎么胖不了啊?
喝蜂蜜,正好蜂蜜解毒,顺便把你的排便问题解决了。但是我们女孩采用的最增肥的方法是吃冰激凌,只是你的身体状况不知道行不行,巧克力啥的也可以试试,晚上7点或者九点以后吃这些高热量的,增肥地食物正好。 还有就是观察下女孩为了减肥不吃啥...为什么胖不了
一个人的体型胖瘦,取决于很多原因,比如遗传,环境,性情,生活方式,饮食习惯等等,各人的原因都不相同.所以你首先应该针对自己的状况分析自己的原因,比如年龄,运动习惯,饮食习惯等等,不过最常见的是你是否有寄生虫(如果没有别介意呀)常人应该每6个月...我想长胖就是胖不起来怎么办?
吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾并肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注...怎么增肥啊,我总是胖不了
■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝并肾病以及肿瘤等多种慢性玻然后采用中药治疗, |
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