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得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。饭后喝一杯常胃宝茶,助消化、调理肠胃、健脾益胃。5.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 6.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 7.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 8.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 9.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 10.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激...慢性浅表性胃炎和慢性非萎缩性胃炎其实是一种疾病,有70-80%的慢性浅表性胃炎只要通过好好保养就会好转!其实我们每一个正常人都会有慢性浅表性胃炎和慢性非萎缩性胃炎。是指发生在胃黏膜表层细胞的慢性炎症反应,而这种胃部疾患影响了胃黏膜的...慢性非萎缩性胃炎如何治疗?
慢性非萎缩性胃炎的治疗目的是缓解消化不良症状和改善胃黏膜炎症。治疗应尽可能针对病因,遵循个体化原则,对无症状、幽门螺旋杆菌阴性的非萎缩性胃炎的患者无需特殊治疗。 前已述及,慢性非萎缩性胃炎的主要症状为消化不良,其症状应归属于功能...慢性非萎缩性胃炎怎么治?
答:萎缩性胃炎是指胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩,甚至消失,粘膜肌层常见增厚的病例改变。患上胃炎并不可怕,只要及时正确的辨证施治,对症用药是完全可以彻底治愈的。什么是慢性非萎缩性胃炎,严重吗~?要怎么根治!!... |
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