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仰泳浮不起来，怎样才能浮起来？
可能与你上肢打水效率低有关 。
1、正确的方法是两臂交替打水，两臂始终处于一条直线上，就象跷跷板一样，空中时拇指向下，入水时小指最先，在身体两侧稍深一点的地方划水（深度依个人而定）。
2、特别要注意的是交替打水时要有小幅度的转肩动作，两手分别在头以前水面的两点和十点方向入水，初学时速度不用很快，保持身体四个方向的平衡和转肩很重要。
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游泳初学者，漂浮的动作要领是什么啊？
双手扶池，双脚向后退，退到脚尖可支撑身体即可，眼睛向前看。 扶池边漂浮 ，全身放松后深吸一口气，闭气低头，下巴贴锁骨，肘关节压在耳朵的上面做被动漂福睁开双眼，当身体平稳的浮在水面后保持5-10秒，再慢慢吐气，感到身体慢慢沉入水中，重...
仰泳浮不起来，怎样才能浮起来
同意四楼。 首先练仰泳我非常建议去深水区，水越深浮力越大，越适合学习仰泳。 学仰泳首先要学会躺在水面上，能够整个人躺在水面上了，基本上后面剩下的只是动作规范和提升速度而已。 我看楼主说脸下去身体下去？这是在干嘛= = 脸不需要全部埋在...
仰泳前的浮起来怎样浮？
学仰泳前最好先学自由泳，或者至少学会自由泳打腿，整个人反过来就是啦。如果你只是想好玩学“仰漂”的话，双腿缓慢交替蹬谁保持双脚不沉就可以了，同时保持肺中一定量的空气进行浅呼吸。仰泳要一定的水性，不是想飘就能飘的，其次仰着腿不动的话...
仰泳的技巧是什么？
古代仰泳姿势的产生和发展也有较长的历史，最初是为了在水中拖带、搬运及救护而采用的一种游泳姿势。1900年仰泳正式列为奥运会比赛项目。 最初的仰泳是人体仰卧水上，以两手同时划水，两腿同时做蛙泳蹬夹水动作，因而被称为“反蛙泳”和“蛙式仰泳”...
游泳时候怎样在水上漂浮
刚开始可以借助池边，身体面对池壁，距离30公分左右（手能触及池壁就可），双手可以扶在池边，上体俯卧水中，屏住呼吸或吐气，腿慢慢浮起于上体平行。如此反复练习多次，可以试着松开双手，直到完全不用借助池边。练习者俯卧水中，四肢自然伸开...
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发表于 2022-4-20 20:42:02
