血脂稠怎么办?，血脂稠是什么怎么办

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血脂稠怎么办?

血脂稠就是血脂高，可以导致动脉硬化、脂肪肝，出现心脑血管事件等，建议您正规治疗。
意见建议：1、口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块
2、低脂饮食，控制脂肪的摄入量
3、增加运动量，增加脂肪消耗。
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血脂稠怎么办？饮食注意什么？


血液在血管中流动就像水流在水管中流动一样。当血脂含量增高，血液粘度增大，血液流动速度就会缓慢。高血脂虽然本身不致命，但它是很多重大疾病的引线。那血脂稠应该吃什么食物、不应该吃什么食物呢？


血脂，顾名思义就是血浆中的脂肪。血脂广泛的产生于人体，存在普遍，是人体所必须的物质。如果是正常情况，人体中的血脂会互相抵消，从而保持血脂的正常。不过也有不正常的情况，那就是高血脂了，高血脂是需要引起重视的。
血液在血管中流动就像水流在水管中流动一样。当血脂含量增高，血液粘度增大，血液流动速度就会缓慢。这会造成动脉粥样硬化，继而引发高血压、高血糖等，最终会导致脑中风、糖尿病、偏瘫、口眼歪斜、冠心病等一系列高危疾病。毫不夸张的说，高血脂虽然本身不致命，但它是很多重大疾病的引线。若重视不够，等引线烧完，只能引起爆炸性的灾难。
除去遗传因素外，高血脂主要是由一些不良生活习惯导致的。在饮食方面确实是需要控制的，有一些禁忌的食物，也有一些有利的食物可以帮助降血脂。


应该吃什么？
1、喝茶  常喝茶能降低血脂含量。茶叶中含有的儿茶酸能增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能

血脂高血液粘稠怎么办呢？什么东西清血脂呢？

1.蘑菇  猴头菇里含有的不饱和脂肪酸，非常有利于人体血液的循环，能够降低血液中的胆固醇含量，提高人体的机能免疫，帮助消化道的消化能力，是患有心血管疾病的患者理想食物。不仅能够防治血脂稠，对神经衰弱，消化系统等均有作用。   平菇具有降低血液胆固醇和血压功效，防止血管的硬化，通过这三种来起到降血脂的作用。平菇还含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体的免疫力，对肿瘤细胞也有很强的抑制作用。  香菇不尽具有降血脂、降胆固醇的作用，而且还具有美容的功效哦。同时香菇还具有增加人体体质以及抑制肿瘤细胞的作用。  2.洋葱  洋葱里含有的各种维生素、无机盐及蛋白质和糖等营养成分会对人体代谢起到一定作用，能增长人脑记忆、调节神经。洋葱所含有的蒜氨酸和二硫化物二烯丙基，可降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量，防止血管的硬化。另外洋葱还含有一种名叫前列腺素A的物质，它是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血脂稠，因而会产生降血脂、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用，这个物质具有明显的降血脂作用。甲磺丁脲能控制高脂肪食物引起的血脂稠和动脉硬化，同时洋葱里酸性物质还具有杀菌消毒作用。  3.猕猴桃  猕猴桃内

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黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。