如何打高尔夫球，高尔夫球怎么练

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如何打高尔夫球
如何打高尔夫球，打高尔夫球的动作，打高尔夫球的标准。



高尔夫球是一项老幼皆宜的运动。再也没有比和朋友一起到室外高尔夫球场打打球更美妙的事了。身体得到锻炼、呼吸新鲜空气、和朋友一起开怀大笑——这就是高尔夫球！
打高尔夫球时的目标是球杆把高尔夫球按顺序达到球场上的每一个洞里。通常要打9至18个洞，直到最后一位选手把球打进最后一个洞之后再计算总成绩。

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在高尔夫球中，分数越低越好。选手每击一次球，就算一分，也就是说把所有球都打到洞里并且得到分数（球杆击球次）最低的人将最终获胜。下面是一些有关高尔夫球的术语。
标准杆：指为各洞预设的杆数（也指得到的分数），这是一位高水平的高尔夫球手正常情况下击球入洞需要的杆数。打出这个杆数的选手通常被称作 “等于标准杆”。
柏忌：柏忌是指高于标准杆一杆的分数。如果一位选手完成某个洞的杆数比标准杆多不止一杆，就被叫做“双柏忌”，“三柏忌”等等，取决于打出的总杆数。
小鸟球：指低于标准杆一杆的成绩。
老鹰球: 在标准杆四杆或者更高的洞打出低于标准杆二杆的成绩。
一杆进洞：一杆进洞是指选手从发球区（也就是开始位置），只用了一杆就把球打入洞中。
每个高尔夫球场都有五部分，包括发球区。下面列出的是球场的其部分：
平坦球道：

高尔夫球基础知识有很多，具体需要如何学习呢？


高尔夫是一项绅士运动，所以我们经常会看到很多非常热心或者热心助人的“绅士”，经常会在练习场看到这样的人。这是好事，但我们也要注意不要看到一个人戴着著名的高尔夫球帽，拿着最新的球杆当大师。也许他们几乎比你高，但他们很乐意告诉你他们的经历。不听总是好的。你越听越糊涂。最好不要听。所以提问的时候也要看人，最好是熟悉的人，专业的教练，绝对是比你更有经验的人。不要随便抓一个人问。

1、选择专业人士教你。
多观察多练习。试着找一些比自己打得好的朋友，观察他们的动作，以及如何应对不同的击球。虽然高尔夫是一项非常个性化的运动，但有些要领还是相通的。观察不够，很多技能看不到，也不应该羞于提问。你不可能总是把一些动作做好。大胆问一问，看看别人有没有什么小技巧可以借鉴。也许别人一句无心的话会让你好受一点，这比你自己在那里辛苦一个月有用多了。

2、通过观看高尔夫视频进行学习。
也有必要用视频对着镜子进行技术分析或者练习，但这需要一个前提，那就是当你已经有了一定的基础，也就是动作已经开始稳定，需要进一步提高的时候，效果会更好。有时候人的自我认知不准确，我自己也有这样的体会。有一段时间，我感觉自己的手肘在撑竿跳高的

如何练好高尔夫球？
我是大一新生，有哪位师哥师姐能告诉我。如何才能练好高尔夫球？小弟在这谢谢了


初学者比较多见的问题
       1、如果你经常重重地击在球后，掀起一块大大的草皮，如果在练习场，你会听到一声闷响，然后是手臂给震得酸麻难当，这说明你的重心太靠后，也就是说，下挥杆时重心仍像瞄球时一样，停留在右脚上(左手打者相反)，而没有向左脚转移。重心的转移是保证挥杆流畅的一个基础。

　　2、如果你击球不稳定，触球时好时坏(通常是坏的多)，那么你的头部动作太大，要

么抬头太早，要么下挥杆时故意低头或者头部侧向移动。头部多余的动作导致了触球时无法以甜蜜点击球。在挥杆过程中保持双眼盯着球，下巴指向球，不要过早地想看到球已经飞向哪里，送杆的时候才将头抬起，这就是经常听到的“死不抬头”。

　　3、如果你击球往往直直的飞向右侧或左侧，那么说明你在触球的时候杆面是指向这个方向的。检查一下，你的握杆是否正确，瞄球时杆面是否与目标线平行，下挥杆的时候是否往后拉打了(正确的做法是往前送杆)，如果有毛病，应该改正过来，这是比较容易的。

　　4、右曲球或左曲球就相对麻烦了。如果球不是直飞侧边，而是在中途转弯的，那么说明你挥杆的路径不对。从取姿瞄球开始检查，以及看看自己是否瞄准了方向。如果有教练，最好请教一下他，通常

方芳可可逗

没有一种不通过蔑视