手脚冰冷怕冷怎么办，手脚冰凉怕冷怎么办

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手脚冰冷怕冷怎么办


四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

天然灵凡

胜利属于坚持到最终的人。

海蓝天1688

像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。