离婚已经三年多了，可依旧走不出阴影，到底该怎么办才好呢？，离婚了怎么走不出来怎么办

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离婚已经三年多了，可依旧走不出阴影，到底该怎么办才好呢？


离婚三年多，但却依然走不出离婚带来的阴影，只能说在这段婚姻中，你付出了太多，不管是付出的精力、感情还是在这段婚姻中受到的伤害，都让你无法释怀，但是三年的时间已经足够长了，长到可以认识一个新的人，走出一段新的阶段，长久的沉溺，其中只会让自己难以面对自己。

这样下去肯定是不行的，只会让自己在无尽的深渊中难以走出长久的情绪，低落和沉浸在曾经的伤痛之中，也会让身边的人担心你，所以不管是为了自己还是为了自己爱的那些人都应该尽量的将情绪和心态放平，试着放下那些可能有过的美好一可能带来伤痛的婚姻，让自己开启一段完全属于自己的新人生。

我想我们可以给自己放一个长假，让自己出门旅游去看一看祖国大好河山，看一看不同的风景，有时候一个人的情绪是随着环境的变化而变化的，长期的在在一个不变的生活环境中容易产生低落的情绪，而适当的旅游有助于心情的开阔，当视野开阔了，心情自然也就豁然开朗，面对情感问题时，似乎也能够更加正视自己，能够将自己放在一个正确的位置，看待曾经的失败婚姻和不安的过往。

让我们该多跟身边的人进行沟通和交流，可以选择交一交新朋友，认识新的人，不管是以恋爱为目的的交往，还是以朋友的目的的单纯认识能

离婚后怎么快速走出来？


一、离婚不要沮丧，要更好的生活
离婚不要沮丧，要更好的生活。该吃的吃，该喝的喝，一个人，也可以好好生活。对于离婚，本身就会伤到一个人的人心，所以，让自己能够做好的，就是吃好喝好玩好，生活好。如果能够做到这样，自己的生活就会慢慢的好起来。


二、离婚后，可以做自己喜欢的工作
离婚后，可以做自己喜欢的工作。离婚，其实就是一种自由。很多人离婚后，日子过得更加的好。想要自己振作起来，那么就找一份好的工作，好好努力的去工作，做好自己的事业，把自己变得强大起来，那么才是最有用的。


三、不要把离婚的事，积压在心里
不要把离婚的事，积压在心里。对于生活，不要愁眉苦脸的，只有把自己内心痛苦的事情放开，不要积压在心里，那么这样的痛苦就会慢慢的消失。离婚有时候也是生活一种重新开始的希望，要把事情看长远一点，自己也就不会那么痛苦。生活的痛苦都是自己带给自己的，所以，把积压在心里的事情放开，才是最重要的。


在这个世界上，没有什么是自己无法看淡的。所以，面对人生路，无论发生生活，自己努力就好。只有努力，就能够看到生活的希望，只有自己努力，才能够得到自己想要的人生，生活的起起落落，都是一种考验

最爱小耽

在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

弄乐诟

昨日的成功经验与辉煌可能是明天成功的阻碍。

佚独丶

三日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘。