虫草怎么吃更补，虫草怎么补

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虫草怎么吃更补


每天将2-3根冬虫夏草用温水泡水喝，然后将虫草吃掉。一般可以泡4-5水。这样吸收最彻底
记得采纳啊


冬虫夏草为什么如此珍贵？它主要补些什么？


初次接触冬虫夏草，这是很多朋友都会问的一个题。
但是，当他们对冬虫夏草有了深入的了解后，反倒不会问这个问题了，因为他们也逐渐懂得，冬虫夏草贵，有它贵的道理。
①营养价值高
千百年来，冬虫夏草一直都是珍贵的补品，排名在人参、鹿茸之前。冬虫夏草既能滋阴，又能补阳，对于肺部、肾部疾病有辅助理的功效，还能提高免疫力，增强抗病的能力，让人少生病，平时手脚没劲、体质差的人可以吃冬虫夏草来调理身体。
冬虫夏草药性平和，吃了不易上火，男女老少都能吃，在众多的滋补品中，有着不可替代的地位。
②产量供不应求
冬虫夏草的产量每年都在下降，2018年中国科学院和生态环境部共同发布了《中国生物多样性红色名录一大型真菌卷》，将冬虫夏草列为易危级，也就是未来一段时间内，冬虫夏草在野生状态下灭绝的可能性很高。
而且现有的技术仍无法大规模种植冬虫夏草，这种稀缺也导致价格攀升。
③采挖过程辛苦
冬虫夏草生长在高缺氧的青藏高原，在这样恶劣的环境中挖草，再强壮的人也容易生病，再加上高原上人烟稀少，苍狼、雪豹等野兽时常出没，被咬伤、滚落悬崖是常有的事儿，冒着生命危险采挖的冬虫夏草，贵是必然的。
很多朋友都知道冬

请问虫草怎么吃，最补？


冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次 2 克至 3 克，炖鸡、鸭肉类均宜。  用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次 2 克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草 5 克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、羊肉等炖服。如用冬虫夏草 5 ～ 10 枚，老公鸭一只，去除肚杂煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草 4 枚，煎汤后空腹服用。 信息来源：罗列（   ） 详细来源：  /2007/8/24/1259.html


虫草是补什么的啊
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补血