如何有效淡斑，怎么调理淡化斑

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如何有效淡斑


黄褐斑就是美丽的死对头，有的人天生丽质，一出生就有漂亮的五官，但令人可惜的是后来长了黄褐斑，而再漂亮的五官，在脸上的斑斑点点的衬托下也会变得黯淡无光没有生机，所以色斑也就成为了女人们非常讨厌的肌肤问题。今天小编就来为大家解决烦恼，给大家分享一些祛斑的好方法!

方法一、苦瓜内外皆用
把苦瓜洗干净，放入冰箱冷冻半个小时左右，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，彻底洁面后均匀涂抹在脸部，等待20-30分钟之后就用温水洗干净，每周2-3次，剩下的苦瓜也可以榨汁加入一定的蜂蜜饮用。
苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。温馨提示：苦瓜性寒，体质弱、脾胃虚弱、女性经期前后、孕妇不宜食用。

方法二、枇杷红枣粥
选择粳米100g，枇杷六枚，白糖10g，冷水1000ml。一开始先将枇杷洗干净，然后将其外皮撕掉，并且把核给去掉，然后把粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内参加冷水，参加粳米、红枣，用大火烧开后参加枇杷，改成小火熬煮成粥。
方法三、淘米水洗脸
淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分，能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强

长斑了可以怎么淡化


斑点其实就是色素沉着，女性都害怕自己的脸上长，谁都希望皮肤是白净无暇的，然而女性到了一定年龄，皮肤就不可避免会出现各种颜色的斑点，因此感到非常烦恼，虽然市面上有很多可以祛斑的产品，但是效果并不是很好，而且还可能会有副作用，所以我们要选择安全的祛斑方法，下面小编推荐一些有效安全的祛斑方法，帮助女性恢复白皙肌肤。

1、香蕉祛斑
方法：把香蕉去皮后放进面膜碗里面，然后捣成糊状，加入少量蛋清混合，每天洗脸后敷在面部，变干后洗净。每周使用4次，长期坚持可以淡化斑点，皮肤也变得细腻白净，干性肌肤特别适合使用。
2、白术米醋祛斑
用法：所需材料有白术、米醋。把白术洗净干燥后放入米醋里面浸泡一周，然后每天取醋液用开水稀释饮用，注意不要空腹食用，早餐后饮用是最合适的，长期服用有祛斑、美容、增进食欲的作用。

3、萝卜蜜祛斑
配料：白萝卜、山药、蛋清、豆腐、蜂蜜。做法：将山药、白萝卜分别去皮洗净切小块，然后一起榨汁，滤出汁液拌入蜂蜜饮用。豆腐捣成泥，和山药、白萝卜渣、蛋清混合，拌匀涂在脸上，20分钟后用温水洗净。每天或隔一天一次。有很好的祛斑作用。
4、杏仁蛋清祛斑
材料：杏仁、蛋清、白葡萄酒。方法：杏仁去皮捣成粉，