孩子是缺铁性贫血，该如何补充？，孩子缺铁怎么食补

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孩子是缺铁性贫血，该如何补充？


孩子是缺铁性贫血，该如何补充？1.轻度缺铁性贫血的儿童可多吃黑木耳、坚果、瘦肉、猪血、羊血、鸡蛋、鹅肝、猪肝等。这些食物富含铁，还可以吃强化铁的米粉。如果是中重度缺铁性贫血，除了食物补充外，口服补铁剂，如蛋白质琥珀酸铁口服液、乳酸亚铁口服液、复合三维亚铁盐口服液等。可在饭后半小时内服用，以减少对胃肠道的刺激。补铁是改善儿童缺铁性贫血最重要的方法。

2.服用铁时，应同时添加维生素C，促进铁的吸收，但应避免与牛奶一起服用，阻碍铁的吸收。铁对牙齿有腐蚀性，会使牙齿变黑，所以应该通过吸管吸入。同时，食物的摄入也是关键。多吃蔬菜和水果，多喝水，多运动。如果去医院检测，微量元素缺乏并不是特别严重，平时可以通过食物补充。一周可以吃两次动物肝脏，平时可以多吃猪肉、羊肉、牛肉等红肉来补铁。

3.另外，可以多吃猪血、鸭血等食物，含铁量也很高。其他食物，如蛋黄、海带、紫菜、木耳等，含铁量较高，可以多注意食用。在吃这些食物的过程中，要注意吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于吸收铁。若微量元素铁缺乏严重，需口服药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。缺铁性贫血的孩子可以考虑食补，

宝宝缺铁性贫血如何食补？
宝宝缺铁性贫血如何食补？ 宝宝缺铁性贫血如何食补？






一周岁的婴儿有缺铁性贫血，该如何进行食补？


宝宝在年纪较小的时候，父母就非常注重宝宝身体健康问题，在饮食当中经常给宝宝吃很多营养价值较高的食物，但是宝宝的消化系统还不完善，如果吃太多难以消化的食物就会出现消化不良的问题，导致宝宝的体内得不到及时的营养摄入，而引发其他的疾病。例如宝宝体内的铁元素较为匮乏，就有可能会让宝宝出现缺铁性贫血，这个时候就需要对宝宝进行食补，调理饮食，多给宝宝吃一些铁元素较为丰富的食物，也要注意用量，避免过多给宝宝身体造成危害，下面让我们具体了解一下。

一、菠菜和黑木耳在宝宝的日常饮食当中，父母应该多给宝宝吃一些菠菜和木耳，因为菠菜和黑木耳内所富含的铁元素是非常多的，同时再对待宝宝的消化不良问题，也可以得到一定的缓解，让宝宝身体可以得到充分的铁元素补充，从而让宝宝的缺铁性贫血得到一定的治疗。但是也不能单一的对宝宝进行一种物质的补充，也需要做到营养均衡，避免宝宝出现营养不良的问题。

二、动物内脏和香蕉动物内脏内所富含的营养元素是非常多的，可以有效的帮助宝宝补铁，从而对宝宝的缺铁性贫血有一定的缓解作用，同时动物内脏是比较难以消化的食物，如果饮食不当就有可能会出现消化不良，这个时候也可以选择吃