怎么样才是情商高的表现？，怎么样才算是高情商

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怎么样才是情商高的表现？


时间就是金钱啊，我的朋友！直接上干货！
要判断自己或者别人是否拥有高智商，直接甩出来以下5条标准：
（1）尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。
（2）肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。
（3）知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。
（4）善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的情绪语言。能领悟别人感受的人情商高。
（5）失败后能重新崛起。情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。
当然，这里也有低情商的表现。以下雷坑勿踩：
自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。
对照以上5条高情商标准和低情商表现，判断一个人的

怎么做一个高情商的人？


国外有学者认为，人生的成功，20%靠智商，80%则依赖于情商。这个观点一经提出，就被全球无数人所认可，兴起了一股情商“风暴”。
的确，情商可以说是一个人最重要生存能力，生活的方方面面，无不考验着你的情商，智商不够的话，可以用情商来弥补，而情商太低的人，那就真的是一个“硬伤”了。那么，怎样才能成为一个高情商的人呢？以下这三个方法把关键说透了！假如你觉得自己情商不够高，想要提升，这三个方法，应该能帮到你。
一、学会管理自己的情绪。
所谓高情商，一个最主要的内容应该就是对情绪的管理，情绪是人的需要与外界的人和事相互作用时产生的心理过程和情感体验，所以要想管理好自己的情绪，可以尝试从以下这几点出发：
首先，情绪不好的时候，不要和那些让你烦恼的人和事去接触，否则，即便你自我的克制力再强，也难免烦不胜烦。相应的，情绪不好的时候，就要多接触那些令自己快乐与喜悦的人和事，通过情感上的满足来稳定的自己情绪。
其次，你可以养成运动的习惯，运动看上去与情商没什么关系，可事实上，当你在运动的时候，你会忘记很多心烦的事情，情绪也会变好，一旦养成长期运动的习惯，那控制情绪的能力就会在潜移默化中得到提升，情商自然也就能得到