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虾米的做法怎么做好吃,虾米怎么做的做法

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发表于 2022-7-23 14:33:01 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

虾米的做法怎么做好吃


海米白菜

海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源,含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高,在55%以上,蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。所以海米也是不错的食品。
用料  
虾米    50克    
白菜    半个    
蒜    2瓣    
花椒    6粒    
盐    1勺    
淀粉    2勺    
海米白菜的做法  
莲花白半颗作业,洗干净切小块,可以入清水泡15分钟。

请点击输入图片描述
海米一把,根据自己的喜好可以增加减少,用水洗净泡一下

起锅,热花生油,油热后加入蒜粒和花椒爆香

请点击输入图片描述
加入海米 翻炒几下

请点击输入图片描述
马上加入白菜翻炒

锅里加一小碗水,不用盖过白菜,加盖焖煮

请点击输入图片描述
等白菜煮软后,加入盐翻炒均匀,起锅前勾芡。



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虾米的做法
材料
新鲜的小虾米200克,葱末,生姜两片,辣椒面适量,料酒2汤勺,盐,鸡精适量.
做法
(1)将新鲜的小虾米洗净,控干水备用.
(2)锅内放油,油热后放入辣椒面,葱末,姜片爆锅,爆出香味后放入小虾米翻炒,然后放料酒,盐和鸡精不停的翻炒一会,小虾米全变成红色的就可以出锅了.


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1、虾米炒毛豆

2、虾米炖萝卜

3、虾米紫菜汤

4、酥炸小虾米

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