老花眼如何恢复，老花眼怎么能恢复

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老花眼如何恢复


怎么治我不知道不过可以给你一点建议
怎样保养老花眼？
一、冷水洗眼清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼睑20～40次。
二、经常眨眼平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓揉眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
三、热水敷眼每天晚上临睡前，用40～50摄氏度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再洗脸。
四、中药明眼中药枸杞子、草决明各12克，以刚开的沸水泡后频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
以上方法联合或轮番使用，坚持半年左右，就会收到明显的效果。


老花眼如何恢复视力？


老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，需配戴老花镜。老花发生的年龄并不一致，这与本人的屈光状态及各人工作性质有关。一般40岁以前的正视者不需配戴花镜，远视眼者其近点距离较正视者远，但两者的调节力的减弱并无差别，因此，同龄人远视较正视眼者早出现花眼现象。
没有什么好办法治疗，只能平时注意，尽量避免强光刺激，佩带合适的花镜，可能延缓老花的程度。
如果是年轻人的话，轻度近视的反而不容易花眼哦。
这是摘自健康之路的专家问答，你可以参考参考。
李志辉 教授 北京同仁医院眼科中心主任医师，长期从事眼科的临床科研、教学工作，擅长青光眼、眼整形屈光不正矫治手术，发表论文42篇。（左图）

周跃华 教授 北京同仁医院眼科中心屈光科副主任，长期从事角膜屈光手术的临床工作和近视理论的基础研究，共完成各类屈光手术1万余例。（右图）

观众朋友们，您们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是老花眼与老花镜方面的问题。

主持人：老花眼在老年人中是不是很普遍？
李志辉：是非常普遍的，人的老化是一个自然规律，人体在老化的过程当中眼睛要早于

请问怎么才能治好老花眼


一般来讲，老花眼是不可逆转的，也就是说，有老花眼之后视力很难再像年轻时那样好了。这也不是说不用管它。患有老花眼之后，更要从饮食、运动、药物、精神等方面加以调养，以延缓其发展。也有极少数患者经过调养后，视力会慢慢有所恢复。
  饮食调节
  老花眼与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。因此，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物。注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高，应多吃富含维生素E和维生素B的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。如果在夏天时节，老年人可常吃些“清热明目”的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，可预防眼组织感染。
  防治眼部感染
  老年人眼组织抗病力差，常容易发生细菌和病毒感染，如不及时治疗，会造成视力骤减。初期炎症表现为眼睛发胀、轻微痒痛等不被人注意的症状。医生建议可采用广谱抗生素水溶液点眼，要停止过度用眼，多作闭目休息等。若其后无明显改善，应及时请眼科专家诊治。不可用手指擦眼，这样易损伤眼睛，加重炎症
  注意光线适

人没到六十岁眼睛就老花了，有什么办法可以缓解老花恢复视力？


老花眼怎么恢复视力?
　　1、最直接的方法是佩戴老花镜
　　有了老花眼，佩戴合适度数的老花镜，能缓解眼睛疲劳，避免眼球过度调节而造成快速的衰老。建议到正规的机构选择适宜的镜片。
　　2、老花眼目前没有特效的治疗方法，可以采取定时远眺的的方法来减缓老花的速度。建议每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次，每次10分钟左右。
　　3、看电视或者手机的时间不建议过长，防止眼肌和视力过度疲劳。
　　4、可以经常眨眼。常常眨眼可以增强眼肌动能。具体的做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
　　5、补充叶黄素。可以降低、延缓眼睛的老化，也可以保护视网膜免受光线的伤害。叶黄素可以吃胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜来补充。
　　6、热敷眼睛。我们每天晚上睡觉之前，我们用热一点的毛巾多敷一下头部以及双眼的地方，用热热的形式多敷三分钟到五分钟。然后，在日常的生活中，我们可以多眨眼睛这样子可以让我们眼睛舒服一点，同时用自己干净的手揉揉眼睑，这样子可以来增加眼球湿润的程度。
　　老花眼是人类一生中必经的生理过程，无论近视眼、远视眼、正视眼，都不可避免地在一定年龄段出现不同程度的老花眼，所以出现老花眼，就一定要