如何量身高？，怎么量身高

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如何量身高？


1、测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。
测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。
2、测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。
每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。

扩展资料
关于身高的六大误区


误区一
父母都不高，孩子难长高
有些父母身高比较矮，就悲观地认为孩子一定也不会高，其实不然，如果把握好后天30%机会，孩子就有可能达到理想身高。比如家族性矮小的孩子可以通过药物治疗来改善身高。
误区二
父母都很高，孩子肯定会高
父母很高，孩子的遗传靶身高相应会比较高，但需要注意后天监测。如果孩子出现性早熟等疾病因素影响，可能就会影响孩子身高。
误区三
从小就高，以后肯定矮不了
有的孩子从小就比同龄孩子要高，因此就认为以后身高也不会矮。但殊不知孩子有可能是出现了发育过早，骨龄超前等情况，只是把身

如何测算自己身高


第一种：CMH身高预测法

因为基因的问题，从父母的身高，我们可以大略推出子女的身高上限。如果是男生的话，遗传身高=父母身高之和÷2+6.5,而女生是：父母身高之和÷2-6.5。通过这个公式可以算出大部分人从父母那继承的遗传身高，但并不是百分之百准确。

第二种：现时身高预测法

现时身高，也就是你用公式计算时的身高数值。这种身高预测法更具有准确性，计算公式是：最终身高=A+B×现时身高。根据以下这个表格，用你年龄对应的数字进行计算就可以了。

第三种：足长身高预测法

这个计算方法是通过我们脚的长度来预测身高的，根据你13岁时脚的长度，把它乘以7就可以得到成年时身高的数值了。不过这种预测方法的误差有点大，还是推荐大家使用第二种。


身高测量方法


身高测量方法如下：
1、相同的测量时间（人的早晚身高是有差异的）；
2、同一标准身高测量尺（在家测量时，也可在墙面上贴一张纸后测量，画线后再量高度，但头顶上的尺一定要与墙面垂直，最好用三角尺）；
3、相同的测量者（不同人测量时可能卡尺的松紧度有差异）；
4、被测量者相同的站法（要求两脚并齐靠拢，脚跟、臀部、背部、头均靠墙，且头靠墙时一定要注意两眼平视，不能过仰。


如何准确测量身高


矮小患儿在门诊随访中，家长有时对孩子的身高增长的数值非常困惑：
确切的身高数值，可以可靠计算孩子身高的增长值，
也可以评价矮小患儿在治疗中的疗效。
很多家长认为身高测量比较简单，站身高尺下量一下，读个数值就是了。其实，这样测得的数值是很难反映孩子真实的身高的。准确测量身高，
必须遵循“三个一”标准：同一测量仪器，同一测量人，同一时间段。
早上最高，晚上最矮，变化幅度在1~2公分
。这是由于一天的站立和活动，使椎间盘变薄，足弓变浅，
脊柱弯曲度增加所引起。
测量身高时，为了数值更准确，孩子要脱去鞋子，厚袜子，帽子和厚的衣服等。孩子背靠身高尺，脚后跟、臀部、背部及头与身高尺板接触，取立正姿势，视线水平向前，胸部稍微挺起，腹部稍微收缩，两臂自然下垂，手指并拢，脚后跟靠拢。脚尖分开约60度。测量者扶着身高尺测量板轻轻下移，直至测量板与颅顶点恰好相接处，读数。所得数据就是孩子的现身高了。