怎样才能让小弟弟变得更加持久和坚挺，怎么才能让小弟弟

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怎样才能让小弟弟变得更加持久和坚挺
求问。别复制一大段一大段的哈。



多锻炼身体慢跑、仰卧起坐、深蹲。吃高蛋白食物！烤大腰子什么的！

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有什么方法能让小弟弟正常健康的变大`?
男人嘛``总想那个地方大点嘛```知道的说下啊``谢谢了~!知道方法的兄弟说下```我非常感谢~!



一，自体脂肪注射增粗术
这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的，是将自身的脂肪抽吸出来，然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。
二，游离移植增粗术
这是公认的比较好的方式，它是在身体的某部位，如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣，将其游离移植于阴茎，达到增粗的目的。


怎样可以让小弟弟长的大一些
怎样可以让小弟弟长的大一些？？？？？？？？？？？？？、怎样可以让身高长的大一些？？？？？？？？？？？？



增大”阴茎的方法 不少朋友仍然对自己的“装备”很担心，他们纷纷要求介绍增大阴茎的方法。那么，究竟有没有增大阴茎的方法呢？

答案是又有又没有。怎么去理解呢？说没有，因为当一个男性成为成年人后，他的生殖系统发育已经完成，再试图改变生殖器的大小已经不可能。除非进行外科手术改造（如带蒂皮辨手术移植，用皮辨包裹阴茎，从而“增大”阴茎），这在国内开展得很少，也没有太大的必要，所以说没有。
男性如何判断自己的阴茎是否短小？是不是正常范围？阴茎长度的测量有两种标志，一个是疲软状态时的标志，在比较温和的环境中，心境平和，适当休息后，用手指将阴茎托平，用硬尺一端顶住耻骨联合处，就是阴茎根部上面那块骨头，尽量压住皮下脂肪层，另一端以阴茎头的外端为标志，量出数字，用软尺量阴茎体部的周径。另一种是勃起时的长度，方法与上同。阴茎的大小个人差异很大，即使同一个人，在不同温度，精神状态下，也会有差别。正常疲软时4—11CM，勃起时10—15CM，特别有趣的是，平时比较小的阴茎勃起时，体积增加比例大，而平时大的则增加比例比较小。

阴茎大小对性生活有无影响？从生理上就性快感来说，并不取决于阴茎的大小，一般认为男性奶茎勃起后超过10