爱生活

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 88|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

人的标准体重是怎么算的,正常体重怎么计算公式

[复制链接]

14万

主题

14万

帖子

-134万

积分

限制会员

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-8-26 09:54:02 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

人的标准体重是怎么算的


正常体重标准计算公式是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重±10﹪为正常体重。
标准体重±10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重±20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式。
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。


BMI体重指数计算法:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2。
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。
BMI数值:专家指出最理想的体重指数是22。
过轻:男性低于20;女性低于19。
适中:男性20-25; 女性19-24。
过重:男性25-30;女性24-29。
肥胖:男性30-35; 女性29-34。
非常肥胖:男性高于35; 女性高于34。



标准体重的计算方法


正常体重标准计算公式是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。
标准体重要结合身高一同计算,计算体重的方法很多,比较合理的是计算体质指数(BMI),计算方法是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。正常中国人体质指数在20~24比较适宜,超过此值应视为超重。

体质指数如超过28,就应该认为是肥胖了。还有比较简单的体重计算方法,那就是无论男女,标准体重=身高(厘米)-105,理想体重应浮动于标准体重±10%,如超过标准体重+10%应视为超重,超过标准体重+20%则应视为肥胖。
比如一个人身高是165厘米,其标准体重应为60公斤,浮动范围为54~66公斤,超过66公斤为超重,超过72公斤体重则为肥胖。



人的体重标准计算公式


人的体重标准计算公式: 男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;女性:(身高cm-70)×60%=标准体重 。
标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足;以身高160cm的女性为例,其标准体重为:(160-70)×60%=54KG,即108斤。
过度的减肥对身体是不利的,容易引起厌食症、营养不良、内分泌紊乱、月经不调、不孕不育、骨质疏松、肝功能损害、免疫力下降等疾病,严重的可导致死亡。


人的标准体重计算公式。是什么?


一、世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

二、不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
三、简单计算方法
1、计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2、计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男



上一篇:宫寒是怎么回事啊?,宫寒是怎么样
下一篇:恋爱如何浪漫?,处对象怎么浪漫
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

站点统计|手机版|小黑屋|爱生活 ( 蜀ICP备20006951号 )|

 

快速回复 返回顶部 返回列表