小孩子老是挑食怎么办？，小孩子挑食该怎么办

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小孩子老是挑食怎么办？


可通过新学习、积极进行心理治疗来矫正偏食行为。
方法一：补锌。
一般的，造成孩子厌食偏食现象的多为缺锌引起，故补锌可起到很好的改善作用，可给孩子多吃含锌丰富的食物，如：生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等；如果补锌不上，可适当服用锌剂。
方法二：心理治疗。
说教法。父母或老师向儿童宣讲偏食的危害性，告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分，如果缺少就会影响身体的正常发育和健康，容易患各种疾病。说教要实事求是，要科学性。举例要生动，这样对学龄儿童或学龄前儿童才能取得较满意的矫正效果。
奖励法。凡对孩子不吃的食物，经过劝导能少量进食时，应予奖励。这首先必须对孩子的需求心理要有充分了解，“最喜欢获得什么东西？”以便采取有针对性的奖励。然后进行劝说，指出他的缺点，并观察他的行动是否改正。如果改正的就给奖励。如买漂亮玩具给他，或带他到动物园去观看珍奇动物等等。奖励一定要兑现，不能失信。
惩罚法。父母要了解孩子的需求心理，对他不吃某种食物时，可以停止给他认为最有兴趣的活动，例如看动画片或逛动物园等，这样可使孩子为一了不丧失自己最喜欢的活动，会勉强忍

小孩总挑食，有哪些好的方法可以应对？


引言：有些孩子特别的挑食，不管家长做什么都不吃，造成孩子挑食的原因是比较多的，家长一定要找准原因，然后对症下药，要不然的话孩子挑食的毛病一直改正不了。也会一直影响到孩子的身体发育。今天就跟着小朋友一起来学习一下，有哪些好的方法可以应对孩子挑食。

一、减少零食的投放首先就是要明确孩子挑食的原因，如果说是因为缺少其他微量元素导致的调试，那么一定要对症下药，当然了，这个不是家长看的，必须得等到医院去做具体的点检查。除此之外，在生活当中尽可能的避免给孩子零食，零食对于孩子的诱惑力是比较大的，如果说孩子吃了零食之后根本就不会去吃饭，而且长期以往根本不会按时去吃饭，所以家长一定要注意临时的投放，在准备纠正孩子挑食的这段时间里面不要买任何的零食。并且要告诉孩子吃饭的时候就是吃饭，除了吃饭，其他任何东西都不提供，坚持过一个星期孩子就知道了，除了吃饭其他东西都没有，到时候自己会饿肚子。

二、家长要以身作则并且跟自己家的老人沟通好，不要让他们给孩子提供任何吃的，不管孩子哭得再厉害再严重也要忍住，要不然的话孩子的这个挑食的毛病没有办法改正，要知道孩子经常挑食，偏食的话非常容易导致营养失衡

小朋友挑食怎么办?


当小朋友挑食，偏食时不要逼迫小朋友吃饭，而要绕道而行，通过一些比较策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助小朋友摆脱厌恶吃饭的情绪。还要多与孩子沟通，尽量多抽出时间来陪孩子吃饭，多带孩子出去散散心，让小朋友多吃点蔬果保持心情愉快。多多锻炼也是有好处的。还可以建立合理的饮食注意荤素搭配均匀多吃鱼类肉类蛋类等新鲜的瓜果蔬菜。多喝温开水，合理安排作息时间，营造良好的就餐环境养成良好的就餐习惯。