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考科目二紧张怎么办如何消除紧张
平时练得不错,也没察觉什么不对。到了考试的时候,手脚发抖,全身都紧张。其实紧张的原因无非是对流程不熟悉,缺乏自信,压力大,环境影响。要消除这种紧张,首先要找出紧张的原因,然后再回来“对症下药”。
原因一:流程不熟。
这对于初试的考生来说是最明显的一点,因为没有经历过,仅仅听教练的话,根本没有什么深刻的认知。虽然驾校已经学会了怎么开车,怎么做项目,但是到了考场我完全不知道该怎么做,怎么上车,语音会怎么播报,该怎么跟风。面对无知,很容易产生恐惧,甚至紧张。
处方药:这个不用担心。到达考场后,按照提示完成候考。上车后,按照驾校学的步骤准备。考试开始后,语音会广播让你开车去XX项目。当您进入项目区域时,语音将广播开始。项目区外的声音不会催你。
紧张原因二:缺乏自信。
很多学生紧张的原因是缺乏自信,对自己能否顺利通过考试心存疑虑。第一次考试紧张会比较明显,担心自己技术不达标,然后记得练习的时候被教练指责过。考试前,整个状态都是窝囊的。
对症下药:查漏补缺,好好学习,多思考。平时练车的时候,遇到错误要多思考,多练习。如果一直练不好,要及时向教练寻求帮助或与其他同学交流。
紧张原因三:自我 |
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