月经血黑色怎么办，月经排黑色淤血怎么办

123

月经血黑色怎么办


　　经血呈现黑色很有可能引起月经不调，女性来月经期间是非常脆弱的，而且有时还要独自承受身心上的折磨，总会有一些事是尴尬或难以启齿的;月经血黑色怎么办!很可能与平常的作息、饮食、心情和环境有关，导致内分泌失调。　　
   月经血黑色怎么办   　　女性月经黑色表示内分泌淆乱。月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。
   　　月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。什么是月经不调的症状?月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等都是月经不调的症状。
   　　月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。
   　　如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那

怎么把月经的乌血排干净


经期想要帮助身体快速排除污血，
1.红豆粥、红豆汤
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。(原来喝红豆汤是真的有效喔~~~)
2.红糖水
众所周知，经期喝红糖水是最简单的一种方法，而月经期喝红糖水有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3.注意保暖
月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西。黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳、海带也是非常好的。
4.多喝温水
说到这个很多人都会想到直男的语录，不论什么都要女生多喝热水，这里小编要说一下，多喝热水，多上厕所更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。
这些食物有助于经期经血的快速排出。在月经期间适当的吃一些，是非常有好处的。
举措建议：经期可以熬一些生姜红糖水，也可以喝一些蜂蜜柠檬水。在月经期间一定要避免吃凉性的食物，和冰箱里拿出来的冷冻食物。
注




例假黑色血块怎么回事


最近，有很多的北京女性朋友都在关注，?此现象的出现，有很多的因素，这就让专家带我们来了解一下吧。，妇科专家指出，这可能是你整个身体的气血并不旺盛，且下行不利，所以造成月经量比较少。不知道你是否注意观察你的排出的血的颜色，如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。其次，不知道你整个夏季是否空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等。专家表示，例假中有血块最好去看看中医，听取一下老中医的意见，开些调理身体的药物，滋补一下，也顺便咨询一下什么食物需要“忌口”。例假中有血块还有可能和出血量以及出血速度有关，如果你出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，有血块表示月经量过多。当然，偶尔经血过多，就要注意是否乱经，流产，经常经血过多，就要怀疑有没有长子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤等可能的病变，或甚至血液方面的问题。总之，经血过多会导致贫血，最好赶紧请医师详细