肠胃不好长不胖怎么办？，胃肠吸收不好一直长不胖怎么办

123

肠胃不好长不胖怎么办？


你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，导致消瘦。调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。
1.养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，细嚼慢咽，食用易消化的食物，早晚各喝一瓶牛奶，多吃应季蔬菜水果，少吃刺激性食物，多喝水，避免烟酒、生冷等对胃的损害。2.多补充些蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质。3.调节工作节奏，保证充足睡眠，放松精神、保持平和心态。适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。注意保暖，特别是胃部的保暖，不要受凉。然后建议使用常胃宝茶帮您滋润养肠胃。








小孩吸收不好长不胖怎么办？需要怎么做？


孩子吸收不好长不胖的改善方法如下：
1、首先需确定其到底是不是吸收不好，一般肠道，尤其是小肠黏膜重点负责吸收，如果其吸收不好对应的一定有症状表现，常见是腹泻；
2、确定其到底是对哪些物质吸收不好，常见的有糖类碳水化合物，代表是乳糖。如果乳糖吸收不好，就可以表现有肠胀气、排气多、腹胀，可以伴有腹部绞疼，也可以有腹泻、酸性大便。蛋白质类吸收不好，对应的主要是消化酶，消化蛋白质的消化酶的量跟活性都不好时，也可以表现有胀气、大便较偏稀的情况，脂肪类如果吸收不好常见的是脂肪泻。一定要明确病因进行病因治疗，比如是乳糖不耐受，就可以给低乳糖或者无乳糖的奶制品，或者对应的食物，现在也可以短期内应用乳糖酶。
小儿吸收不好，长不胖，这个多见于消化系统的疾病，第一个比如急性胃炎或者是幽门螺旋杆菌感染了，这些方面都会导致营养的摄入，通常我们可以进行一些小儿胃镜或者是吹气试验，可以明确下病因再来针对于这方面的给予酌情对症处理，另外一个就是我们通常说的脾胃功能虚弱或者不和，这个也会导致这方面的吸收的障碍，所以说我们需要临床的必须要进行醒脾治疗，比如我们通常说的养儿醒脾颗粒、健脾散或者是四磨汤或者是儿童参术儿康糖浆，