怎样才能丰胸，怎么样才能够丰胸

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怎样才能丰胸


天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。怎样才能丰胸？
1、加强胸部肌肉的锻炼
在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。
2、多吃富含蛋白质的食物
食物也是个不错的选择，最出名的当然是木瓜牛奶了。除了这个黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是丰胸的好食物，这类的食物都是种子型的食物。黄豆、花生富含卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻则蛋白质比较高。而其他的丰胸宝物还有海参、猪脚、蹄筋等。这都是女生的最爱。
3、进行胸部的自我按摩
女性的胸部俗话说：摸一摸，不用割。因为女性生理结构的不同，胸部主要的是脂肪，要想把乳房变大，那么就离不开对乳房的按摩了。按摩的方式有很多，有双手垂直按摩，有手指打圈按摩，另外如果有伴侣的话，可以寻求伴侣的帮助，这样效果会明显点。
基本上按摩，只是一种辅助的工具，须要配合有效的丰胸产品，双管其下，效果才会出来。基本上只要按摩胸部附近的几个穴道




怎样才能丰胸？


丰胸公认最有效的方法是通过正规医院技术高超的医生进行的丰胸手术。一般来说目前最为有效的丰胸手术是以下两种：
1、假体隆乳术。假体隆乳术可长期维持，术后乳房柔软而有形。但受假体材料、个人体质、操作规范、术后护理等因素的影响，不同爱美者术后的效果及维持时间会有差异。依旧有隆乳需求者可到整形医院找专业医生进行假体取出手术，然后考虑在适当的时间重新选做隆胸手术。
2、自体脂肪隆乳术。自体脂肪隆乳术效果可长期维持，术后乳房丰满有形。人在成年以后，脂肪细胞的数量已经固定，只要移植的脂肪细胞成分存活，就能够长久的维持效果。然而受个人体质、操作规范、术后护理等因素的影响，不同爱美者术后的效果及维持时间会有差异。依旧有胸部美容需求者，可在咨询医生后考虑进行二次手术。