怎样锻炼上唇肌肉，怎么上唇

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怎样锻炼上唇肌肉


锻炼上唇肌肉，可使用大拇指和食指握着上口轮匝肌推向鼻翼旁及颧部位置，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部来回推。再用拇指或食指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉。每天锻炼两次，每次十分钟即可。

上唇肌又称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。


上唇短怎么办？


上唇过短:可采用手术增加上唇的高度，主要有口内法和口外法：
口内法：在上颌前庭沟处做一切口，找出两侧的上唇方肌，切断此肌肉，并适当延长系带部位的黏膜组织，使上唇松弛;这种方方法不能在短期内增加上唇的高度，必需靠患者长期锻炼唇部功能的才有效。
口外法：采用双侧鼻翼帝三角瓣法来使上唇高度增加，这种方法效果比较显著，可以立刻增加长唇的高度，但是上唇鼻底部可能留有疤痕。


怎么让上唇翘下唇不翘？


如果很介意的话那就和人相处时面带微笑，嘿嘿，我小孩都知道笑的时候就是嘴角往上翘的，自然也能带动嘴唇，你试试看吧！


怎么让上唇微微上翘，好像是唇珠？
就像图片那样的唇形，微微上翘，以前别人说用指甲按人中可以翘，我感觉有点无聊



其实压人中的方法是有一定依据的，使人中更凹，从侧面就显得唇形翘一些。还有就是每天做一些嘟嘴练习，不要觉得无聊，其实是i有效果的。