我头发干枯毛躁而且还掉头发，到底怎样才能改善，头发干枯易脱怎么办

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我头发干枯毛躁而且还掉头发，到底怎样才能改善


头发干枯毛躁一般的情况大家都会做以下点：

1除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

除了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。

2慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3善待你的头发

避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。


当然关于头发干毛躁甚至掉发的原因有很多，个人用经验是很难判断，最好的办法还是向专业的植发医院医生进行面诊，这样才能清晰的明确原因并找出最好的治疗方案。

关于头发干枯毛躁的具体问题可以关注合肥曙光。合肥曙光医院在技术领域， 专注“医学毛发移植、毛发健康、头皮健康”的专业研究，以创新进取，精益求精的精神，不断锤炼现代无痕植发技术，并专注于针对不同需求开发相应技术，用丰富的经验与专业的团

头发干枯毛躁掉发怎么办


头发干枯毛躁掉发怎么办
                    　　头发干枯毛躁掉发怎么办，你知道吗？在生活中，大部分的女生都喜欢长头发，可是长头发很容易头发干枯毛躁掉发，这是很多女生的共同问题，导致头发干枯毛躁掉发的原因有很多，一起去看看有什么办法。
   
  　　头发干枯毛躁掉发怎么办1  　　1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。
  　　2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的'把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。
  　　3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。
  　　4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。
  　　5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。
  　　头发干枯毛躁掉发怎么办2  　　 吃什么护发养发
  　　 1、营养不良性黄发