12个妙招让皮肤变白变嫩，怎么能让身体变白变滑变嫩

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12个妙招让皮肤变白变嫩


12个妙招让皮肤变白变嫩
                    　　12个妙招让皮肤变白变嫩，试问哪个女生不想拥有白白嫩嫩的肌肤，但是无奈现实世界总是那么残酷，并不是每一个人都是天生丽质，今天为大家精心准备了让皮肤变白变嫩12个妙招，一起来看看吧！
  　　12个妙招让皮肤变白变嫩1  　　 一、水果
  　　如果你长期不吃水果，看到这里，就需要马上吃一些水果。水果的作用对女人来说太过重要了。早上10点左右吃一些水果。例如苹果、香蕉、草莓。
  　　 二、第二道淘米水+食用白醋
  　　先用洁面乳清洁面部，然后紧闭双眼把脸泡在淘米水中片刻，尔后重复几次，再用清水洗净。每天两次，浸泡超过三分钟。这个方法很简单，美白效果也不错，但要坚持，一个月会有明显改变。
  　　 三、醋盐美白法
  　　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
  　　 四、洗脸
  　　洗脸看似简单的工作，但是却非常有讲究，这是清洁一天皮肤上面的垃圾，如果清洁不干净，就可能导致皮肤堵塞。

怎么才能让身体变白嫩


我们东方人，就是黄皮肤，俗话说，一白遮百丑，追求白皙的肌肤，是我们东方人的梦想。美白皮肤有什么好方法呢？这就要来个具体的分析，用护肤品当然是不可或缺的主要方法，然而，用护肤品只是其中重要的一环，所以，方法与步骤如下。

首先，美白皮肤先要分析自己的肌质是偏重于哪种色泽，我们东方人的皮肤主要是黄色，也有很多天生就是白皙的肌肤，也有一部分皮肤就是偏向于黑色。

但是要能真正美白皮肤是很难的，因为一般的物质都很难进入皮肤内，所以，化妆是个很快捷的方式，但是时间与金钱不是每个人都可以受用的。有人打美白针，我个人觉得这方式不可取，因为它的副作用是今后你要准备好。你又不是去靠脸吃饭，没必要去打美白针。

建议用食疗的方法美白皮肤效果会更好，这样全身都白，如果你是肌肤偏黑的话这是很重要了，如果你除了脸白，全身不白，你的另一半会怎么看？

建议减少日晒，外出做好防晒，紫外线会加快黑色素分泌，可口服娜塔美白茶配合维生素C，可以调节皮肤新陈代谢，促进皮肤自我修复，消除色沉及其他色斑，使皮肤变得白皙健康，临床患者反映效果很好，你可以在购物网站上去找找。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰