幻听该怎么治，幻听怎么

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幻听该怎么治


1、支持心理治疗
　　在治疗幻听时，可以选择支持心理治疗，这也就意味着在整个护理的过程中，医生对于病人的心理状态一定要全面的解说，也同样应该给予相应的安慰，如此就可以有效消除不良的情绪，也可以让病人在较长的一段时间都处于最佳心理状态，可以有效确保病情的恢复。
　　2、缓解抑郁症
　　幻听可能和抑郁症有关，所以要想达到缓解的作用，就应该尽可能的改善抑郁症，同时还需要缓解一些社会性的问题，抑郁症的病人大部分都会有一些常见的人际关系，其中比较常见的就是异常的悲伤反应、角色转换困难、人际冲突、又或是人际沟通缺乏等等。
　　3、运动治疗
　　在治疗幻听的时候，可以选择运动性治疗，通过运动可以有效提升人体的体质，更具有驱散负能量的效果，可以缓解幻觉，而且这个能够有效增强病人的体质。
　　4、按摩双耳
　　双手保持握拳，然后不停的按摩耳朵，直到耳朵能够充血发热为止，一般按摩时次数应该控制在15次到20次左右，可以有效促进血液循环，达到缓解幻听的作用，但是一般性在短时间内没有效果，可能需要坚持一段时间。
　　5、药物性治疗
　　如果幻听的情况比较严重，可以选择药物性治疗的方法来达到缓解的效果，再选择药物性治疗时可能会

出现幻听，该怎么办？


如果出现幻听症状，有可能是由于过度疲劳而引起的一种错觉，是一种神经衰弱的表现，可以通过休息缓解心理压力改善，同时也可以口服谷维素等药物治疗；出现幻听的症状也有可能是精神分裂症的表现，这种情况需要及时去精神专科医院就诊，让医生面诊具体判断一下病情。如果是精神分裂症的情况，需要选择利培酮等抗精神病类的药物进行规范治疗，这类患者需要在家人监督下服药。出现幻听也有可能是药物的副作用，比如使用咪达唑仑等镇静类的药物，容易出现幻听等不良的并发症状，一般过一段时间药物代谢之后症状会慢慢改善。


幻听如何解决？


幻听是虚幻的听觉体验，产生与心理因素、身体疾病、药物作用、精神疾病等因素有关，可以分为一过性幻听和慢性幻听，慢性持续性幻听是精神分裂症以及其他心理疾病的常见症状，康复痊愈需要药物治疗联合心理治疗，自我调整对于幻听是有着积极的作用和意义，大多数幻听都无法自愈。自我调节的方法有：
1、积极配合医生的药物治疗，这很关键，按时服药，定期门诊复查。学会接纳幻听，带着幻听生活、学习和工作，时常告诉自己幻听到的内容是假的，就像自己在做梦一样，梦都是假的，不必太在意，学会转移注意力。
2、合理的安排作息时间。使生活、学习、工作有规律的进行，保持好充足的睡眠。当感到工作压力很大，压得自己喘不过气来时，可以把工作适当的放一放，轻松的休息一下，听一听舒缓的音乐，转移注意力，放松自己的身体。
3、及时宣泄，找人倾诉。当被负面的情绪所占据时，可以大声地喊出来或哭出来，勇于向亲友倾诉，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。
4、适当的体育锻炼。运动有助于放松自己的身体，保持充足的精力，缓解来自工作的的各种压力，再繁忙的工作，也应抽出一部分的时间进行适当的体育锻炼，运动也不必太过于激烈，让自己精疲力竭，最好在户外阳

幻听怎么办？


保证睡眠：幻听是很常见的，相信也有很多人也有同样的经历，但是经常出现幻听可不是好的现象。那就要注意是精神分裂的一种疾病了。睡眠不好的话是很容易幻听幻觉的出现。所以这个情况发生，就要注意你的大脑好好休息，不要想一些乱七八糟的事情了。不要看一些科幻电影和小说：出现幻觉和幻听是一样的情况，幻觉是你在看东西的时候，会出现错误的方位感。例如在一张桌子上没有放任何东西的情况下，你却看见有东西的存在，那就要看你最近是否在看一些科幻的电视剧或是胡思乱想，所让大脑产生一些磁反应。这种情况下，建议你不要看了，好好注意休息吧。长期看这类的电视或小说，会分不清现实和虚幻的。对周围的事情试着放下：每个人的思想都不同，所对物质和声音的分辨也就不一样，所以出现幻听幻觉的这些情况。要看自己最近是否与所处的环境有关，工作的时候所处的一些物质或接触到的人，和他们所说的每一句话，都会在你的潜意识里面所表达出来，立刻传输到大脑当中。这就是你所在的周围环境的压力下，所产生幻听幻觉。放下对周围所带来的压力，减轻大脑对所有事物的揣测，尽可能放松自己的心情。减轻生活所致使的压力：不论是工作压力所导致，还是处于学习阶段的学生，家长太