哄婴儿睡觉的方法有哪些，怎么哄宝宝睡

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哄婴儿睡觉的方法有哪些


　　导读：如何哄婴儿睡觉？宝宝迟迟不肯睡觉，这让很多妈妈都感到头疼！那么如何哄婴儿睡觉呢？想要知道哄宝宝快速入睡的妙招，就来这里看看吧！相信会在宝宝身上起到很大的作用，没有了宝宝睡前的折磨，以后妈妈们也能睡个好觉了！
  　　 如何哄婴儿睡觉？
  　 　1、在床上玩
  　　到了睡觉的时间，父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚，你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好，你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着，这是很理想的。
   　　2、睡前按摩
  　　宝宝在床上哼哼睡不着，不要急着抱起来。睡前按摩是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，抚摸也可以试试。
  　 　3、助眠声音
  　　如果宝宝老是闹觉，也尽量地不要抱起。很多睡前音乐很棒，新生儿会喜欢“sh----”声、风筒声和你的喃喃细语。可以让宝宝躺在你的身上，听听你的`呼吸和心跳声，这让她感到安全。
  　　 4、暖水沐浴
  　　把沐浴时间放到睡前，给宝宝洗个时间长一点的暖水澡。这可以让宝宝身体放松，消除肌肤的不适，更易入

宝宝哄睡技巧


都说哄睡是一场修行，修得脾气，练得技巧，更有妈妈修炼出佛性。其实，哄睡并不难，掌握这几个小技巧，“睡渣”宝宝也能逆袭成为睡整觉的天使宝宝。

  哄睡技巧1：解决生理原因

  宝宝不睡可能是尿了、饿了等原因，及时识别并解决宝宝的需求，则可帮助宝宝早点入睡。

  哄睡技巧2：舒适温暖的襁褓

  宝宝出生后的前3个月，睡觉时可以包裹在襁褓里面，让宝宝感觉就像在妈妈子宫里一样。经过3个月的训练，宝宝睡觉不容易被惊扰了，就可以不用襁褓了。

  哄睡技巧3：移动的环境

  宝宝睡到一半醒来，先不急着把宝宝抱起，可以轻轻摇一下宝宝的睡篮，这种轻微的摇动会让宝宝体会到在妈妈肚子里的感觉，获得安全感，重新入睡。

  哄睡技巧4：别急着放

  特别是小月龄的宝宝，不能一睡着就放下，这样很容易醒来，可以再等上大概5-10分钟，等宝宝睡沉一点再放下。

  哄睡技巧5：声音传递安全感

  妈妈的声音能给宝宝带来安全感，你可以给宝宝哼哼催眠曲，在你声音的陪伴下，宝宝可能很快就进入梦乡。要是不想哼睡眠曲，也可以用白噪音，如雨声、海浪声等，帮助宝宝入睡，妈妈可以通过录音或者下载软件来获得白噪音。

  哄睡技巧6：安抚奶嘴

  

如何哄婴儿睡觉？有什么好的办法呢？


在小孩睡觉之前，母亲必须先处理小宝宝的生理问题，小宝宝在吃饱的情况下就会很产成困意，可是应注意不可以喂的太撑，要不然宝宝会又哭又闹。妈妈可以为孩子打造一个惬意的睡眠环境，温度、湿度及其光源都比较适合的情况下，小宝宝很快就会造成困意。在哄婴儿睡觉的情况下，可以将宝宝放到床上，父母轻抚宝宝的背部，给孩子带来一个入睡的安全感。



哄宝宝睡觉的情况下，母亲可以选择哼曲一些较为温柔的摇蓝曲或是放一些舒缓的歌曲，给予一个温暖的环境，可以让小宝宝迅速入睡。小宝宝并不适宜在非常吵闹的条件里入睡，会为小宝宝给予一个安静的环境，同时也不用有意去保证一个肯定安静的环境，可以让小宝宝慢慢适应有声音的自然环境。宝宝睁开眼的情况下，就可以让宝宝知道白昼黑夜。



小宝宝睡觉的时候要熄灯，明显的光源会对小宝宝造成刺激性，直接影响小宝宝的眼睛视力发展趋势。母亲在哄孩子睡觉的过程中能够观查小宝宝的情况，如果发现宝宝揉眼睛和打哈欠，这些都是要睡觉的数据信号。在小宝宝有睡意的情况下哄宝宝入睡是十分有成效的，根据这类方式还可以塑造婴儿睡觉的习惯性，在小宝宝到三个月的情况下，入睡就会有一些规律性，尽管和家长的入睡规律性不一样，

婴儿怎么哄睡觉快？


哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。

一、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。

二、注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。

三、注意宝宝的情绪变化。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。

四、要有自信心。你不要有顾忌，不要认为你的嗓子不好，或唱出的歌来不好听。其实你的宝宝最喜欢，也最熟悉你的声音。你的声音对宝宝来说也最亲切，最容易接