榆黄蘑怎么做好吃，榆黄蘑怎么炒

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榆黄蘑怎么做好吃


食物的种类有很多，在对食物选择的时候，要现在对食物进行很好的认识，这样在做法上，才会知道该选择什么样的方式，很多人对这点都是没有注意，使得制作食物的时候，随意的选择一些制作方式，这样对食物的营养元素是有很大破坏，那榆黄蘑的做法如何呢?
很多人对榆黄蘑的做法并不是很清楚，这样的食物在制作上，都是有着一些不错的方法，那不同的制作方式，在食材搭配上，也都是有着一些区别的。
榆黄蘑的做法：
红烧肉炖黄蘑
材料：五花肉500g，黄蘑50g，调料：老抽20g，盐5g，白糖15g，桂皮1小块，八角1颗，花椒1g，草果1粒，百果1粒，葱半根，干红辣椒2个，料酒3g。
做法：
1、五花肉洗净切成2厘米大小的块儿，黄蘑用温水泡发30分钟。葱切段。锅中倒入油，趁油凉时放入桂皮、八角、花椒、草果、百果、葱，用小火炒出香味后，改成大火，倒入五花肉。
2、倒入老抽、料酒、白糖，把所有调料炒拌均匀后，继续翻炒5分钟，以便上色和入味。然后倒入开水，水量要没过肉面，煮开后撇去浮沫。
3、加入干红辣椒，盖上盖子，转小火炖50分钟，期间要留意锅中的水量，不够时添加少许开水。50分钟后打开盖子，加入盐、泡好的黄蘑再炖20分钟，调成大火收汤，这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁

榆黄蘑的十种吃法


榆黄蘑的十种吃法：
1、榆黄蘑煲鸡骨。2、小炒榆黄蘑。3、榆黄蘑炒肉。4、榆黄蘑馅饺子。5、榆黄蘑鸡汤。6、榆黄蘑炒腊肠。7、尖椒腊味榆黄蘑。8、娃娃菜烧榆黄蘑。9、榆黄蘑咸酱。10、蚝油榆黄蘑。
榆黄蘑功效：
1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、壮阳壮腰：适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补脏之气不足。
3、减肥：含有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪起排出。
4、壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。


榆黄蘑的做法大全 榆黄蘑怎么做


主料榆黄蘑300g火腿50g青椒20g 辅料葱花适量生抽适量蚝油适量鸡精适量盐适量
步骤
小炒榆黄蘑的做法步骤11.新鲜的榆黄蘑洗净。
小炒榆黄蘑的做法步骤22.火腿切成菱形。
小炒榆黄蘑的做法步骤33.葱花适量。
小炒榆黄蘑的做法步骤44.青椒切丝。
小炒榆黄蘑的做法步骤55.榆黄蘑入沸水中焯烫一下，捞出过凉水，挤干。
小炒榆黄蘑的做法步骤66.炒锅加油烧热，下入葱花，榆黄蘑翻炒。
小炒榆黄蘑的做法步骤77.下入青椒和火腿肠。
小炒榆黄蘑的做法步骤88.调入适量生抽，蚝油，鸡精，盐翻炒均匀即可。
小贴士
这个蘑菇很不容易焯熟，也很容易掉色。


黄蘑怎么吃好吃


黄蘑的做法大全

1、榆黄蘑煲鸡骨

材料：

榆黄蘑100克、鸡骨3条、香菇2个、枸杞适量，鸡粉、食盐、胡椒粉少许

做法：

(1)将榆黄蘑洗净，泡一晚，然后再撕小朵;

(2)鸡骨焯水备用;

(3)把榆黄蘑及泡榆黄蘑的水倒入砂锅，放少许胡椒粉，大火烧开转中小火;

(4)把焯过水的鸡骨、香菇也一起放入砂锅;

(5)煮软后，放少许泡过的枸杞、食盐、鸡粉调味即可。

2、小炒榆黄蘑

材料：

榆黄蘑300克、火腿50克、青椒20克，葱花、生抽、蚝油、鸡精、食盐少许

做法：

(1)新鲜的榆黄蘑洗净，火腿切成菱形，青椒切丝;

(2)榆黄蘑入沸水中焯烫一下，捞出过凉水，挤干;

(3)炒锅加油烧热，下葱花、榆黄蘑翻炒;

(4)放入青椒和火腿;

(5)调入适量生抽、蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可。

榆黄蘑的食用方法

榆黄蘑可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤，其味道鲜美，口感滑嫩。可与精肉、腌菜、笋、火腿肉、肚片合炒，也可放入肉类中煲汤。