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经常觉得大腿发酸是什么原因?
一般大腿总酸常见原因有以下几种:
第一、过度劳累或运动过量,大腿肌肉会发生劳损,肌肉内充血、水肿等炎症改变,局部酸性代谢产物大量堆积,可以引起大腿酸痛症状,进行热水泡浴、微波治疗及局部推拿、按摩,可以使大腿酸痛症状在1-2日内明显缓解;
第二、下肢静脉曲张,下肢静脉血液回流减少,而在血管内淤积的静脉血液增多,导致肌肉代谢废物不能及时排出体外,从而引起大腿酸痛症状,通过锻炼下肢肌肉力量可以促进下肢静脉回流,缓解酸痛症状,症状严重时保守治疗无效,则应改为静脉手术治疗,促进下肢静脉回流,缓解疼痛症状
大腿酸是什么原因
你好:这位先生,你很年轻,大腿酸并非运动问题,从营养来讲,有三种解释,可供参考。
1:大腿肌是支撑人体的主要部分,现在酸是弹性不够,也就是缺氨基酸里的一种叫羟基氨酸或羟色氨酸,没有弹性,需要用钝器敲打才能缓解。
2:可看一下是否跟钙有一定的关系,你现在是发育过后的稳定期,营养没有跟上,骨钙不够,人体一旦骨钙不够身体就会跟血钙借用,这时血液循环就会较慢,肌肉产生酸难受,人体血钙只占1%--而骨钙要占99%,实际上医生在做检查时一般都检查血钙,所以会悟导病人的想法,不却钙。
3:可注意一下腿上神经质的问题,腿肌是有N多个神经系统细胞来组织的,需要用营养来调理,适当增加一些锻炼就行,调养一段时间后就能恢复,不用担心。
建议营养:蛋白质粉是在人体内里能转化为氨基酸的,还有钙片、VC、VE等。
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最后要是方便的话还是检查一下,我们这里只是营养调理。
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