牙线的正确使用方法，牙线怎么用

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牙线的正确使用方法


牙线的正确使用方法如下：
工具：牙线
1、取大小约30厘米的牙线，把牙线两头分别绕在双手的中指上。

2、用双手的拇指和食指拿着牙线，把牙线拉紧。

3、把牙张滑进牙齿之间的缝隙，然后紧贴其中一边牙面。

4、贴着牙面上下拉动牙线，轻轻地拉至牙龈底下（X）。

5、在接下来的一颗牙齿重复这样做（y）。

6、使用牙线干净的一段，在接下来的两颗牙齿之间拉动（y及z）。




牙线的正确使用方法


牙线的正确使用方法：
方法/步骤
1、拉取牙线约45公分长。

2、将牙线绕在两手指的第二指节，约两三圈，能固定即可。

3、再将两手做小孩子玩枪状，拇指、食指打直，其余手指握紧拳心。

4、翻转手掌，使两手拇指食指围成四方型，拇指相对接触长度，便是牙线在中间的适当长度，此手势可调节牙线的操作长度。（使用牙线时，用过的一边绕一圈，另一边松一圈，便可一直用干净的牙线）。

5、操作前牙区，一个拇指与另一手食指（指甲对指甲）崩紧牙线，约一公分。

6、牙线进入牙龈与牙齿交接的地方，直到遭遇自然阻力为止，然后上下刮牙齿的邻接面，每个牙缝都有两个邻接面要刮，即使牙缝中没有塞东西，两边邻接面也要刮净。

7、操作后牙区时，改用两手食指并打直，一食指在里，一食指在外，在外之食指，同时把脸颊撑开，务必做到最后一颗牙，最后一个面为止。

8、刮牙的邻接面时，牙线要略呈“C”型使接触面积加大。




正确使用牙线的方法


牙线的正确使用方法包括以下几点:
1、切取一段长约15-20cm的牙线，两端并拢打结，形成一个线圈；
2、用两手的食指和拇指，将线圈绷紧，两指间距约1-1.5cm，将牙线轻轻从颌面通过两牙之间的接触点。如果接触点较紧，不易通过时，可作颊舌向拉锯式动作；
3、将牙线紧贴一侧牙面的颈部，紧贴牙面，使牙线与牙面接触面积增大；
4、牙线贴紧牙面后，进入龈缘以下，自龈沟向颌面方向移动，刮擦牙面上的菌斑，每个邻面重复3-4次；
5、将牙线包绕牙间隙的另一侧牙面，重复刮擦牙面的菌斑；
6、将牙线从邻间隙取出后，放入其他邻牙的间隙中，重复清除牙菌斑。
按顺序将全口牙齿的邻面菌斑彻底清除后，含漱氯己定等溶液，保持口气清新。


牙线的使用方法


　　很多人都不知道如何使用牙线，下面我就教大家关于牙线的使用方法，欢迎大家阅读。
   　　牙线的使用方法
  　　我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。
  　　首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。
  　　其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的.麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。
  　　最后，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。
   　　使用牙线的注意事项
  　　虽然牙线在日常生活中的使用十分频繁，但仍有一些值得我们注意的事项。
  　　1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
  　　2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
  　　3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
  　　4、牙线是