眼睛充血怎么办，眼睛总是充血怎么办

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眼睛充血怎么办


1、如果你需要长时间对着电脑，就要注意合理的安排用电脑的时间，比如工作1小时左右让眼睛休息十来分钟，否则的话，任何治疗都是事倍功半。
2、在确认眼睛有炎症之后，必须针对病因滴眼药水。在工作间隙滴眼药水，既可起到治疗作用，又可适当让眼睛得到休息。但需要特别提醒的是，千万不可贪图方便或者仅凭别人介绍而乱用眼药水，以免延误病情。
引起眼睛充血的原因还有很多，我们应该在平时注意合理用眼，不要过度用眼，保持眼睛的干净卫生，当眼睛充血比较严重，应该尽快的去专业眼科医院治疗，以免病情加深，影响视力。


眼睛充血怎么办


    　　很多人一坐在电脑前面，不管是上网聊天常常一坐就是好几个小时，而眼睛也跟着疲劳，充血，那么眼睛充血怎么办呢，下面就一起来看看吧
         　　眼睛充血怎么办       　　多喝水：
       　　尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
       　　滴眼药水、生理盐水、人工泪液：
       　　戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。
       　　冷、热敷：
       　　在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的'改善也有很好的效果。
       　　平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品：
       　　胡萝卜、木瓜