蒲公英怎么泡水喝 蒲公英泡水喝的功效，蒲公英怎么饮用

123

蒲公英怎么泡水喝 蒲公英泡水喝的功效


1、将蒲公英清洗干净后切成碎末状然后加入杯子中直接用热水冲开，然后焖泡五分钟后便可直接饮用。不仅可以提升人体的免疫力，还能预防缓解多类疾病。

2、还有人提出蒲公英用沸水泡水喝的功效不如直接煮着喝好，首先将干燥的蒲公英加入锅中，然后放入适量的清水后煮开后再接着熬煮半小时后便可过滤掉蒲公英直接饮用。

3、蒲公英泡水喝的功效：

（1）美容养颜：蒲公英中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪及一些微量元素，能及时的补充人体所需的营养，并对改善湿疹和舒缓皮肤炎有很好的疗效，另外花朵还有能去除雀斑的效果。

（2）清热解毒：众所周知蒲公英泡水喝能很好的缓解口干舌燥的症状，这对于治疗一些热毒症、化脓性疾病等都有很好的疗效。

（3）消肿化瘀：一般身上有疮毒或者乳痛的话，用蒲公英泡水喝能起到很好的消肿化瘀的效果。

（4）杀菌消炎：蒲公英有抗菌杀毒的功效，特别是抗菌的能力特别的强，另外蒲公英对于一些金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等也有很好的抑制作用，另外还能很好的提升人体的抵抗力。


新鲜蒲公英怎么泡水喝 新鲜蒲公英如何泡水喝


1、蒲公英泡水喝很简单，一般选用品质好的蒲公英，如果是新鲜的蒲公英，可以一次使用5-10克，先将蒲公英洗干净放入杯中，然后直接加开水，加水要适量，冲泡5分钟左右，放置微热即可饮用，这样喝可起到清热利尿的效果。

2、如果是晒干以后的蒲公英，可以直接取10克左右倒入适量的水直接煮至水沸腾，将煮好的水倒入玻璃杯中静置大约5分钟后即可饮用。


新鲜蒲公英的6种食用方法


蒲公英不仅可以入药，还可以食用。那么新鲜的蒲公英怎么吃呢？这里有一些吃它们的方法。让我们看一看。
方法/步骤
寒冷的蒲公英
将蒲公英叶洗净，放入水中焯1-2分钟。涩味焯水后，加入蒜末、盐、香醋、鸡精、生抽，简单食用即可。
这种方法是最简单的吃法，却是最有营养的。如果你是阴虚容易上火，春天可以多吃寒蒲公英。
鲜蒲公英的六种食用方法
嫩煎蒲公英肉
蒲公英茎叶洗净，切成小块，和猪肉一起炒。这样不仅好吃，还有补中益气的作用。
鲜蒲公英的六种食用方法
蒲公英汤


蒲公英怎样打泡水喝 蒲公英怎么泡水喝


1、蒲公英可以清热解毒，护胃养肝。一个比较好的办法就是泡水喝。很简单，有两种办法，一是直接放在杯子里用开水冲，等水温和服用。但这种方法泡法水会很苦，很多人接受不了，不太提倡。另一种是把蒲公英洗干净，放进锅里，倒上一半的水。

2、开火道水沸腾再闷上十分钟后，把蒲公英捞出放在漏勺上，把水控干。然后放在一个通风的地方，干的差不多了在太阳下晒干。

3、把根拔下来单独放着，叶和花碎了装袋儿，方便用的时候拿取。

4、这特别说明一下，蒲公英的根儿是个好东西，功效最大，可以单独泡水，也可以和花叶合着泡。

5、把干的蒲公英放在水杯里，我用的是一个简单玻璃杯，最好用一个茶壶，可以滤水。记住要用开水，蒲公英不要放的太多，因人而宜，老人少放一些。

6、等水杯中的蒲公英沉底儿了，水温适口了就可以喝了，是不是很简单。