艾草精油怎么用，艾油怎么用

123

艾草精油怎么用


1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。
艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。
艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

扩展资料：
精油使用误区：
1、口服精油对美容更有效
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才

艾草精油怎么用


艾草精华可以用于哪里：
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，
延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。_治_颈椎病，风湿类关节炎，肩周炎，骨质增生等很有效。
艾草精油的用法：
温灸前涂于穴位上做适当按摩，效果更佳。空气净化，滴1-2滴于熏香灯或熏香炉内，可以空气消毒，镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪。可将纯精油酌量(约1：100)加入乳液、洗发精、护发油。泡澡时可滴入1~2滴水温调至38~40℃，浸泡15~20分钟每周约2~3次，促进血液循环。


艾草精油的用法与用途 原来它在生活中还有这些好处


艾草精油的用法与用途   1、护肤
  将艾草精油涂抹上肌肤需要的部位，长时间使用，可以帮助改善肌肤状态。
  2、缓解痛经
  将艾草精油滴在腹部进行按摩，可以促进腹部的血液循环，因此对于痛经也有一定程度的改善。
  3、艾灸
  将艾草精油同艾灸配合使用，对于身体有很好的作用效果。
  4、护发
  将艾草精油与洗发水缓和洗头发，有润发护发养发的作用。
  5、安神
  将艾草精油滴在枕头上，可以安神助眠。
  6、泡脚
  将艾草精油滴入热水中，然后用来泡脚，可以舒筋活血，祛寒暖身。
  艾草精油的功效和作用   1、增强体质
  艾草精油可以帮助提高身体的免疫力，对于人体的免疫功能也有比较好的调理作用。
  2、缓解疼痛
  艾草精油可以温经通络，帮助促进身体血液循环，因此可以缓解疼痛。
  3、促进消化
  将艾草精油滴在腹部，进行按摩，可以提高身体的消化功能。
  艾草精油的使用注意  1、艾草精油也有一定的副作用，所以我们要根据自身的体质来进行选择使用，而且在使用的过程中要小心。
  2、易过敏的人群最好不要使用艾草精油。
  3、孕妇忌用。
  4、婴幼儿忌用，避免影响身体健康。
  5、艾草精油禁止口服。



艾油怎么清理


把艾灸盒放进加了水的盆里面，浸泡半个小时或者一个小时。把盆里的水倒掉，把艾灸盒放进一个锅里面，加水和适量的洗洁精，开火煮半个小时左右。艾灸盒从锅里捞出，然后再用清水冲洗一下，接着用钢丝球打磨表面的油污，直到表面没有油污为止。            
                   艾油清理步骤
  1、在盆子里面放大盆的水，把艾灸盒放进加了水的盆里面，浸泡到半个小时或者一个小时。
  2、把盆里的水倒掉，把艾灸盒放进一个锅里面，加水和适量的洗洁精，开火煮半个小时左右。
  3、艾灸盒从锅里捞出，然后再用清水冲洗一下，接着用钢丝球打磨表面的油污，直到表面没有油污为止。
  4、把打磨过的艾灸盒用清水再清洗一遍，放进一个盆子里面。在盆里加入清水，倒入适量白醋，用白醋浸泡半小时左右。
  5、接着仍用钢丝球在打磨一遍，这样可以使表面更加的干净。最后，用清水冲洗干净后，用抹布擦干，油污就会清洗干净了。