台球怎么练，怎么练习台球

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台球怎么练
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台球训练的基本步骤：

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。



如何练习好打台球


1、右手持杆的选手，以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，左脚向前迈大致一到半个脚掌的距离。俯身瞄球时，左膝盖自然弯曲。
2、肘关节自然抬高，大臂稍用力控制整个手臂弯曲，与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆与虎口间无缝隙。持杆手不要握杆过紧或过松。
3、俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，距离控制在5到10cm左右。
4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球台上，五指 尽量分开。食指与拇指的第二关节贴紧，手指紧绷，使得手桥足够牢固，从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。圈架的手势为食指弯曲，指股与拇指贴紧，使球杆从 两指间穿过，架在中指的第三关节上。手桥一般与母球的距离控制在15到20cm左右。



怎样才能打好台球


怎样才能打好台球
                       　　要想打好台球是需要掌握一定技巧的，练习台球的方法有很多种，那么该怎样才能打好台球呢?我就给大家讲讲怎样才能打好台球。
   
          　　一、打台球的身体姿势
       　　1、球杆中心
       　　用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理)。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。
       　　2、上身姿势
       　　英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
       　　3、面部位置
       　　正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的'中轴线保持在同一个垂直平面上。如何把面部摆正呢?具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样

台球初学者应该如何练习，才能让出杆更稳定？


顺畅的出杆是至关重要的，没有它，你不会做得很好。后手的一个小小的晃动将会招致出杆失误。你能够瞄的很准，但出杆的时分却失误了。

1.练习办法是把母球放在置球点上，向远端库边垂直击打母球，看看母球回来会不会碰到你的皮头或偏离了。在对面的库边上放一块巧克(chalk)对这个练习很有协助。它能够让你有一个准确的瞄准点。假如母球回来的时分没有碰到皮头，那阐明你没有准确地击打到母球的中心，这个练习对你出杆后球杆的延伸和自然中止也是很有协助的。
2.简单的练习对纠正你的出杆也很有用途。把母球放在球台开球线中间（小台的开球点，斯诺克的咖啡球点上）然后瞄准对面正中间直线上来回运动。这是一个十分好的办法，能够让你的出杆在任何时分都坚持很好的状态，而且不会破费你很长的时间。这个办法能够让你找到出杆顺畅，不晃动的觉得。

3.不要忘了出杆的延伸和自然中止!!这对顺畅的出杆相当有协助，但却经常被无视。那些好的职业选手出杆都有很好的延伸!一些所谓好的选手总是认识不到这点，所以他们的程度总是不能进步。这就是职业选手和业余选手的差距。
4.练习，不时的练习，更多的练习，能够让你很快地找到良好的出杆觉得。上述练习对你很有协助，但是一定要在