激素脸反反复复，怎么办，有激素脸应该怎么摆脱

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激素脸反反复复，怎么办


　　患上激素脸是非常痛苦的，我们该如何摆脱痛苦呢?
　　一、心态要好
　　想要治疗好激素脸就一定要有一个好的心态，首先要有打持久战的心态。只有有良好的心态，才能坚持到最后，遇到激素反跳一定不要紧张，激素反跳属于正常现象，我们要有信心才能度过这个难熬的阶段。
　　二、避免忽冷忽热
　　激素脸皮肤，很容易因地域差异产生一些面部症状，引发激素脸症症状加重。当皮肤遇冷遇热都会出现种种不适的状况，有时甚至疼痛难忍，天气变化时节一定要注意面部的保护。
　　三、注意防晒
　　一年四季都需要做好防晒。激素脸皮肤本身角质层就薄，容易晒伤，所以建议患者朋友们出门使用物理防晒，或者使用一些低刺激的防晒品，出门也要打伞。另外在冬季，除了干燥外，风力也在加大，激素脸患者建议少外出，以免风吹导致持续症状发作。
　　四、饮食注意
　　激素依赖性皮炎角质层薄的患者每天应多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉、烧烤、及辛辣刺激等的食品。富含维生素多的食物多吃，生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。
　　五、及时止损和修护
　　激素脸是能好的，但是一定要及时止损，发现自己用的是激素产品或者药膏了，就要及时停用了，其次是需要对