不会与人交流怎么办，不会沟通交流怎么办

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不会与人交流怎么办


问题一：不会和人沟通怎么办？  我也有同样的经历。但其实与人沟通并不难，调整好心态，对自己充满自信 自信这是最基本处。
  首先尝试着让自己内心对别人开放，能够接纳别人并且有种渴望去融入团体。那么这种渴望能够让你对 融入过程中可能遇到的挫折（比如别人对你的态度并不如你的预期）不那么在乎。你会变得积极主动。让自己发自内心的真诚友善，热心帮助，那么别人迟早会感受到你的为人。（当然注意，不要过度热情，也要注意保持警惕保护好自己） 微笑也是，它的本意就是让别人感受到我们的友善，愿意接纳别人，以及礼貌。那么从别人的角度 会减少与你的距离感，觉得不会与你交流受挫，自然愿意与你交流。礼貌能增加别人对你的好感。 领悟到这一点，微笑就不是机械的傻笑了。你自己内心对人真诚坦荡，怎么会在意别人说傻笑呢
  找到自己的兴趣，培养大家都感兴趣的方面，这样在团体讨论中就有可发言的内容。这样你有话可说 有想法，又有渴望融入团体，自然会加入讨论，而不会想到别人会对你有什么偏见之类的。你说喜欢学习 会的不少，这很好，不管喜不喜欢 至少能说点什么，因为有这么方面的知识信息。
  与人沟通有时候并不一定要按照书上说的 按部就班。有时候就