宝宝积食了应该怎么办？，宝宝经常积食该怎么调理

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宝宝积食了应该怎么办？


后疫情时期
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      医护简介
    孔令万
   上海市宝山区中西医结合医院中医儿科主治医师
   从业12年，毕业于南京中医药大学，硕士，专业中医儿科
   宝宝积食了应该怎么办？
      现在，很多家庭都容易出现一个普遍的问题：
   宝宝们吃得太多了！
   宝宝进食太多就容易积食，
   那么，家长应该怎么办呢？
   01
   调理饮食。让宝宝多吃些容易消化的食物，少吃油腻生冷的食物。
   02
   此外，还可以通过小儿推拿，来调理宝宝的脾胃哦~
   三招应对儿童积食的推拿手法
      第一招：磨腹。掌面以肚脐为圆心做画圈运动，一般一分钟100到120下就可以了，做3到5分钟，可以起到顺气消食的作用。
      第二招：揉板门穴。板门穴就在我们大禹肌的终点处，用指揉法。
      第三招：捏脊。小朋友取俯卧位，从臀部这里，用拇指和食中指夹持皮肤，然后由下往上做往复运动，一般做三到五遍。
     摄像：顾国荣
     校审：杨玮琦曹英姿
   监制：蔡康



孩子积食怎么调理


　　对积食的宝宝，家长要应用饮食调理的方法，将孩子的脾胃调节到正常状态。下面是我分享给大家的孩子积食怎么调理，希望对大家有帮助。
  　　1.肚子胀、厌食、口臭、大便酸臭、舌苔厚者可用麦芽、谷芽各10克，放在锅里炒黄微焦，或用10克焦三仙，加少许白糖放适量水煎熬15分钟温服。
  　　2.如食肉过多发生积滞，可以用山楂15克熬水饮，或将其炒至焦黄后研成细粉，每次一小勺，用红糖水送服，每日3次。
  　　3.如果积食严重，也可以在医生指导下选用小儿化食丸、健脾消食丸等调理。
  　　4.也可采取捏积疗法。
   　　当然最好还是别让宝宝积食，怎么做到呢？
  　　1.宝宝吃饭要定时。宝宝如果经常零食不断，或饭前吃零食、喝饮料，或吃饭不定时，就易造成胃肠功能紊乱，宝宝容易发生积食。因此1岁以上的宝宝一日三餐要定时。
  　　2.寒凉之品可以影响胃肠道各种消化酶的分泌，刺激消化功能发生紊乱。因此不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的食物，最好加热到温热给宝宝吃。
  　　3.添加辅食慢慢来。宝宝发育不完善，脾胃虚弱，消化、吸收功能较差。对于过多的食物及不宜消化的食物运化不动、消化不了，形成积滞。因此不可一味让宝宝多吃。
  　　4.大鱼、大