头晕怎么办？，晕怎么办?

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头晕怎么办？


导致头晕头痛的原因复杂多样，低温、贫血、休息不好和缺乏维生素B等都会出现头晕头痛。因此需要到医院检查确定原因，才能对症治疗。日常生活中，常用缓解头晕头痛的方法有:

 1、喝蜂蜜水。
在出现头痛头晕之后患者可以通过饮用蜂蜜水的方法来缓解不适，这一种方法可以帮助调节情绪，缓解不适。但是饮用蜂蜜水起效的时间会比较长，建议不要过分依赖使用蜂蜜水来缓解头痛头晕。 
2、热敷。
热敷同样具有调节头痛头晕的作用，最主要的原因是热敷可以帮助患者疏通经络，缓解不适，所以在头痛出现的时候使用热毛巾敷头部。
 3、注意情绪。
如果长时间的处于紧张情绪中会导致头痛头晕的问题出现，所以在生活中最好可以重视个人情绪的调节，用积极乐观的心态面对病情。这样，这样头痛头晕的问题才能得到缓解。 
4、多休息。
休息对于缓解头痛头晕是十分重要的，因为长时间缺乏休息会导致脑部出现供血异常的问题，而精神也会因此变得紧张，所以建在生活中多进行休息，让脑部可以更加好的回复，摆脱头痛头晕的伤害。



头晕了怎么办


按照你描述的头晕的情况分析，像你所说的这种情况一定要去看一下是什么原因出现的头晕情况，找到了这个原因才能解决好头晕的办法。我只能说一些比较容易出现头晕的来缓解方法。容易出现比较多的还是血压不稳定情况，有的时候血压可能会有一些变化，这个时候就很容易出现头晕的情况，尤其是早上刚起床的时候身体就会出现一些不舒服的感觉。像这种情况还是要赶紧去做下来了或者是继续卧床休息，然后等自己的血压慢慢的稳定下来。头晕的情况就会有效的缓解。另外就是像颈椎方面有一些不舒服。也是容易出现头晕的情况，这个自己也是比较清楚的有没有颈椎的问题，这种情况也需要赶紧去进行卧床休息，然后也可以用一些热毛巾放在自己的颈椎部位。会让自己的头晕情况有效的缓解，也可以去交朋友，和家人在自己的颈椎部位进行揉一揉，可能会有一些效果。还可以活动一下自己的颈椎的锻炼。还有一般像情绪和心理方面有些变化也是容易出现头晕。比如最近情绪有一些激动，就会出现短时间的头晕的情况，这种情况就要平复好自己的心理问题。慢慢的坐下来休息一下，过一段时间就会头晕的情况慢慢的消失。另外最近还有没有一些失眠方面的问题或者是熬夜情况，由于睡眠不足，让自己的身体有些

头晕怎么办？


头晕可通过常规治疗或针对性治疗等方式缓解。
一、常规治疗
1.卧床休息，尽量减少体位变化，避免再度刺激，加重眩晕程度。
2.消除紧张、焦虑、恐惧心理，如有过度通气现象，可双手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸。
3.必要时可采用药物治疗，如苯海拉明、氯苯那敏、赛庚啶等。
二、针对性治疗
1.BPPV（良性阵发性位置性眩晕），常见的后半规管BPPV，及时予以Epley耳石颗粒复位治疗，一次治疗无效可再次复位治疗；水平半规管的BPPV，可进行翻滚治疗。
2.MRV（偏头痛关联性眩晕），按照偏头痛的治疗方法，可选用氟桂利嗪、丙戊酸等药物。
3.根据病因的不同，采用不同的治疗方案，如梅尼埃病导致的头晕应参照耳鼻喉科的治疗方案予以治疗。如果伴有面部或肢体麻木、言语含糊不清、行走不稳或偏向一侧、头痛、频繁恶心呕吐等症状，可能是中风表现，需要立即医院神经内科就诊。


出现头晕怎么办