孩子的专注力比较低在学校经常坐不住怎么办呢？如何提升孩子的专注力？，孩子坐不住专注力差怎么办

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孩子的专注力比较低在学校经常坐不住怎么办呢？如何提升孩子的专注力？


儿童注意力的发展是在幼儿时期。 这个时期的修炼非常重要。 首先，孩子在做事的时候不应该过分注意和打断。 这很容易破坏定力。 现实情况是，很多家长在不知不觉中用各种小东西打断了孩子的注意力。

  如何提高孩子的专注力：  1、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰
  为孩子创造一个安静、整洁的环境是孩子集中注意力的必要条件。 孩子学习的时候，如果大人四处走动，谈论这个，甚至看电视听收音机，都会严重分散孩子的注意力。 所以，孩子学习的时候，家长最好坐下来，看看书，看看报纸，或者做一些不引起孩子注意的事情。
  2. 确保您的孩子有足够的睡眠
  适度的睡眠是健康的保障，也是大脑健康的保障。  7-12岁的孩子睡10--11小时，12-17岁的孩子睡9-10小时，家长要让孩子在课堂上集中注意力，要保证孩子睡眠充足。
  3.让孩子在一定的时间内专注于一件事
  家长要培养孩子在一定时间做好一件事的能力，不要让孩子一边学习一边做其他事情。
  4. 容忍孩子的分心
  不要责骂，过多地提醒孩子要“专注”和“不要遗弃”。 过度的责骂和提醒会导致孩子的逆反心