下巴很平怎么变尖＞，方下巴怎么变成尖下巴

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下巴很平怎么变尖＞
下巴特别平，本来脸就大，这样显的脸又大又方，有什么好方法可以让下巴变尖一点吗？



一、配合 泊碧雅做下巴按摩
如果我们想要让下巴变尖，那可以用到的方法就是按摩，这是一种很常见的手法。按摩的方法也比较简单，主要就是对下巴的软骨组织进行揉捏，久而久之，软骨组织就能逐渐变形。当然，我们在按摩的时候需要用手将下巴往来拉伸，这样才会有效果。下巴按摩需要我们每天坚持，不能半途而废。只有这样，下巴才会变尖。

二、按摩脸部
如果下巴比较僵硬，且骨骼很凸出，那可能对下巴进行按摩会起不了作用，这时候我们可以对脸部进行按摩。如果脸部变得比较瘦，那整体看起来也会很好看。我们可以按摩颧骨以及脸部的多肉部位，这样面部的脂肪能更加均匀的分配，下巴也就相对变得比较尖。我们平时在洗脸的时候也可以多用热水，这样能促进面部的血液循环。

三、注意多运动
生活中想要瘦下巴时，除了按摩之外，我们还可以通过运动来实现。很多运动对于瘦脸都有作用，比如跑步、健身、瑜伽等等，只有能让身体流汗的运动，基本上都能使脸部的脂肪消除掉。当然，坚持运动是很重要的。
四、避免手术
很多人在生活中总是喜欢走捷径，为了快速使下巴变尖，他们往往通过做手术来实现。很常见的方法就是下巴磨骨、垫硅胶等等，这些对于我们身体的伤害其实是很大的，我们

怎么使方下巴变尖下巴丫？？
我就是不喜欢自己的下巴，有什么方法可以让我的下巴变尖吗？呜呜呜



生活
十大法

1.运动法：运动也可瘦脸！
的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2.饮食法：

□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼
的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4.面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、
几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟
。

第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5.专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，