怎么淡化色斑，怎么淡长斑

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怎么淡化色斑


色斑是一种严重影响美容的皮肤性疾病，我朋友脸上就长出了好几块色斑，那么，怎么淡化色斑？下面和大家介绍一下方法。
1. 方法一、胡萝卜汁去色斑：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化色斑作用。黄瓜粥去色斑：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约 1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、去色斑、减肥。

2. 方法二、西红柿汁去色斑：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对去色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。黑木耳红枣汤去色斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以去色斑。

3. 方法三、柠檬冰糖汁去色斑：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克

长斑了可以怎么淡化


斑点其实就是色素沉着，女性都害怕自己的脸上长，谁都希望皮肤是白净无暇的，然而女性到了一定年龄，皮肤就不可避免会出现各种颜色的斑点，因此感到非常烦恼，虽然市面上有很多可以祛斑的产品，但是效果并不是很好，而且还可能会有副作用，所以我们要选择安全的祛斑方法，下面小编推荐一些有效安全的祛斑方法，帮助女性恢复白皙肌肤。

1、香蕉祛斑
方法：把香蕉去皮后放进面膜碗里面，然后捣成糊状，加入少量蛋清混合，每天洗脸后敷在面部，变干后洗净。每周使用4次，长期坚持可以淡化斑点，皮肤也变得细腻白净，干性肌肤特别适合使用。
2、白术米醋祛斑
用法：所需材料有白术、米醋。把白术洗净干燥后放入米醋里面浸泡一周，然后每天取醋液用开水稀释饮用，注意不要空腹食用，早餐后饮用是最合适的，长期服用有祛斑、美容、增进食欲的作用。

3、萝卜蜜祛斑
配料：白萝卜、山药、蛋清、豆腐、蜂蜜。做法：将山药、白萝卜分别去皮洗净切小块，然后一起榨汁，滤出汁液拌入蜂蜜饮用。豆腐捣成泥，和山药、白萝卜渣、蛋清混合，拌匀涂在脸上，20分钟后用温水洗净。每天或隔一天一次。有很好的祛斑作用。
4、杏仁蛋清祛斑
材料：杏仁、蛋清、白葡萄酒。方法：杏仁去皮捣成粉，