近视200度怎么办呢？，200度近视眼怎么恢复

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近视200度怎么办呢？


近视200度可以调整恢复视力：按摩眼部、眺望远方、锻炼眼睛的聚焦能力、手术恢复方法。

1、按摩眼部
学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，可以疏通经络，缓解疲劳，每天坚持五至十五分钟，可以有效的调节视力。
在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。
2、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。

3、锻炼眼睛的聚焦能力
在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。
刚刚开始可能会

近视200度怎么恢复
近视200度怎么恢复?我现在还是学生啊!



这个度数是否可以恢复，是要看是真性近视还是假性近视的。如果是假性近视，那么就是能逐步的恢复的，但是如果是真性近视，那么就不能恢复了，只能是通过矫正控制或者改善视力的了。
一般都是通过佩戴合适的眼镜矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助

200度近视怎么矫正？


近视200度的矫正方法包括戴普通镜框的眼镜、佩戴隐形眼镜和近视手术。1.戴普通镜框的眼镜：戴眼镜是目前临床上最常用、最传统的近视矫正方式，佩戴眼镜前需要去眼科就诊，医生会根据患者近视的度数选择适合的眼镜。2.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜在矫正视力方面有一些优势，有些患者因为工作不方便配戴框架镜，可选择佩戴隐形眼镜来矫正近视。有沙眼、角膜炎等眼疾的人不适合戴隐形眼镜，每次戴眼镜之前，应注意观察镜片是否有缺损，做到定期更换隐形眼镜。3.近视手术：如果患者年龄在18岁以上，近视度数每年增加不超过50度。在这种情况下，近视患者还可以考虑做近视手术，以矫正近视。建议近视患者及时就诊，遵医嘱选择合适的治疗方式。近视度数200度，因为影响视力、影响生活、影响上课学习，所以需要首先使用框架眼镜矫正视力，达到矫正视力正常。其次，需要预防控制近视发展，因为近视眼，目前没有有效药物治疗，流行病学研究提示，增加户外活动是预防控制近视发展最佳方法。近视眼选择矫正视力的方法，框架眼镜是首选，其次是隐形眼镜、角膜塑形镜，特殊情况可以考虑十八岁以后角膜激光手术矫正或有晶状体眼人工晶体植入手术矫正近视。