肚子经常胀是怎么回事？这是什么原因导致的？，经常胀肚子是怎么回事儿

123

肚子经常胀是怎么回事？这是什么原因导致的？


生活中很多人都有肚子胀的困扰，明明没有吃东西，肚子依然大，还有当自己没有胃口的时候，肚子也是会发胀不舒服，同时还伴有便秘，反胃的症状。一些很瘦的人肚子也有发胀的问题。那么引起肚子胀气的原因到底是什么呢？
一、饮食搭配不良肚胀最根本的原因就是因为饮食搭配不良，其实生活中有很多的食物都是容易引起胀气的，比如肉类豆类还有碳酸饮料等等。如果平常爱吃这些，那么肚子肯定会胀气。另外过冷过热，还有腌制类，油脂类的食物，也容易引起胀气。如果这类容易引起胀气的食物你食用过量的话，身体内的酶就会分解不够，从而导致消化不良。另外，不合理的饮食习惯也会引起肚子涨大。有的人吃饭速度很快，食物还没有充分咀嚼的情况下就立马咽下去了。这就会导致消化液和食物没有充分的融合，最终会引起消化不良。如果在吃饭的时候经常说话，这就会让空气进入肠胃中，也会引起胃胀气。

二、压力过大现在人往往都有压力过大这一个问题，人们在压力过大的时候，就会选择暴饮暴食来缓解压力，殊不知压力是缓解了，但对于胃的负担却加重了。在暴饮暴食下胃部的蠕动效率跟不上进食速度，就会在胃部形成食物的积压，从

为什么肚子老是胀气


为什么肚子老是胀气
                    　　为什么肚子老是胀气？日常生活中，很多朋友都曾受过肚子胀气的困扰，那种感觉非常难受，让人食欲下降，严重影响了工作和生活。于是很多朋友就想知道肚子胀气原因，从而找到解决方法。以下就是为什么肚子老是胀气原因，一起来学习一下吧。
  　　为什么肚子老是胀气1  　　 一、为什么肚子老是胀气
  　　 1、胃肠疾病
  　　这是引起肚子胀气的主要原因，如果患者本身患有慢性胃炎及胃下垂、溃疡等疾病时，因胃动力减弱、胃不能及时排空，胃内食物积压过久，就会出现肚子胀气，反酸、恶心、疼痛等症状。
  　　 2、食物影响
  　　进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。或是暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，从而引起消化不良，肚子胀气情况发生。
  　　 3、吞咽空气
  　　在大多数的情况下，肠部气体过量的原因是由于我们吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。每个人在吃东西时都会吞咽部分空气下去，但是紧张型的人表现为大口地吞下大量空气。另外，用吸管喝饮料，

肚子一直发胀是怎么回事？


肚子发胀，有可能是由于肠道的平滑肌收缩无力、肠蠕动的减慢，导致肠内的气体滞留，可以通过以下的几个方法缓解：1、增加新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促进肠道内气体的排空。2、一定要注意腹部的按摩，可以按压天枢穴、气海穴、关元穴，可以自己用双手进行腹部的按摩，或者寻求别人的帮助。按摩腹部可以采用顺时针的方式。3、考虑中药，比如柴胡疏肝散，可以有效的舒畅气机、减轻腹胀的情况。同时，推荐大黄、枳实、厚朴，可以促进肠道内气体的排空。


肚子一直发胀是怎么回事？


腹胀的原因有很多，最常见的是由于肠炎导致肠蠕动减慢，动力比较差，因此食物在肠道内蓄积，会产生气体，导致腹胀，还可能是消化不良引起。无论是炎症还是消化不良，都可以口服益生菌，如美常安、培菲康，效果好而且没有任何副作用，孕妇、婴儿、老人都比较适合，也没有时间限制，长时间服用也没有任何问题。但是如果服用益生菌没有任何效果，应该去医院检查，必要时应该做肠镜，看是慢性结肠炎还是结肠息肉。